Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

no to ja tez witam sie na watku))
czy te wczorajsze cwiczenia na poczet dzisiejszego podjadani byly??? hheh
do wakacji 10 , to tez moje zalozenie . zostalo mi 7,5
i 2 miesiace wiec chyba damy rade , o oczywiscie jak dalej bedzie tak dobrze szlo..


a jak idzie dzisiejszy dzien???
tzrymasz sie

dzieki za odwiedzinki u mnie i zapraszam czesciej)

MILOKU: wczorajsze cwiczonka byly bo zjadlam kawalek tortu(mini kawalek)ale byl. Bo bylam u babci na urodzinach i musialam wziasc bo nie chcialam tego glupiego gadania na temat odchudzania;/

nio to konsekwentnie widze , mini torcik spalony

u mnie narazienikt nie gada bo mezus niby mnie wspiera i dopinguje , ale jak sam na tym nie traci . hehehtzn jak mu nie zabraniam jesc przy mnei . teraz juz latwiej mi sie powstrzymac , ale pierwszy tydzien to myslalam ze mnei szlak trafi , ja glodna non stop a on mi chipsy do loka przynosi i czekolade gryzie sobie jak jablko ... wrrr

a jakie plany na dzisiaj? jakied odwiedzinki u rodzinki??

MILOKU- mamcia powiedziala ze cala rodzinka jedziemy do babci gdzies tak o 13 a ja powiedzialam ze nie jade i zostane sama w doku i bede np cwiczyc lepsze to niz takie obzeranie sie u niej jak pewnie wszystko bedzie na stole i moje ulubione ciadto(rafaello);/
gdzies tak o 11 sie przejde do niej to zrobie sobie spacerek i bedzie jeszcze lepiej a u ciebie jakie plany?

Dobra dziewczynki ja juz spadam ale odezwe sie pozniej oczywscie)

Wesolych Swiat

Wesołych świąt! nie daj się obżarstwu

heycia kochane!!Dziekuje za zyczonka
Dzis zjadlam jak narazie:'
marchewke gotowana+kawalek chlebka razowego=150kcal
jablko=60kcal
pol pomarancza=50kcal
i ze slodkiego:;/niestety tez zjadlam wkoncu swieta ale zla jestem na siebie:
jedno jajeczko takie czekoladowe tkie malutkie wiecie one sa chyba w sklepach po 30gr(z 50kcal ma) i tekaiego cukierka czekoladowego tez (tez ok 50kcal)juz nie slodkiego nie zjem ble;/

podziwiam podziwiam bardzo podziwiam, niesamowite ze ludzie przy tych pysznosciach sa w stanie jesc marchewke, ale ja sie pozniej dziwie ze u mnie efektow nie ma... ja na obecna chwile juz mam ok 1000 kcal na koncie.. o dzizas.. chyba pojde glowe popiolem posypac..

pozdrawiam

heyka dziewczyny!! Na obiadek zrobilam sobie salatkeble jaka niedobrab wyszla;/az mi sie odechcialo jesc zjadlam jej ze 100kcal i teraz jem jablko zeby zabic zly posmak
aktualnie ok 500kcal no ponad 500a sie czuje jakbym zjadla niewiadomo co