Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

wlasnie poczekaj kilka dni i znowu bedzie oko

jeee peeling kawowy :P brzmi niezle

Carrisma i Iwonka16- dziekuje wam za slowa otuchy jestescie kochaneTo dla mnie wiele znaczy. Lece teraz do was

Piij dużo wody, to pomaga

Ok bede picjak to mi pomoze to czemu nie ostatnio zreszta pije coraz mniej wody wiec to nadrobie

Pewnie przez jedzenie tak mało rzeczy zwolnił się metabolizm i jak dostał tak ogromną dawkę pokarmu nie zdążył tego przetrawić i pewnie odłożyło się to w formie tłuszczu.

nio wlasnie to samo mialam napisac , ze metabilism sie zmniejszyl ...

przez pare dni wytzymaj na 1200 klac a potem znowu przejdz na zdrowe 1000 i sie ruszy
tak to podobno dziala
heheh ja narazie nei probowalam bo co chwile mam nieplanowane przejsca na 1200 ba 1800 heheheh
i potem pare dni ladnei mis ie chudnie az do kolejnej wpadki
powodzenia

I jak dietkowo dzień mija?

ja sie podpisuje pod tym ze jutro juz waga powinna być ok

milej niedzieli :* i nie smuć sie z powodu wagi :*

No pewnie, że jutro będzie już OK. W końcu chyba każda z nas miała w czasie diety dni załamki i taaaakiego jedzenia. Cóż, przejdzie, byle tylko to się nie powtórzyło zbyt szybko.

Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli

Moj jadlospisik:
Ś: owsianka(3lyzki platkow owsianych=90kcal, 250ml mleka(150kcal)=240kcal
DS:kawa(20kcal), jabko(50kcal)=70kcal
O:20dag rybki dorsza(200kcal),plaster sera(60kcal),surowka(60kcal)=320kcal
potem jeszcze zjadlam jablko=50kcal
P:niewiem wlasnie co mam zjesc
K:jogurt=106kcal