nowa ty to chyba mistrzyni w gubieniu kiloskow jestes
gratuluje
a tu stronka
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
nowa ty to chyba mistrzyni w gubieniu kiloskow jestes
gratuluje
a tu stronka
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tutaj staje sie motylkiem) jak tu stac sie motylkiem.Pomocy!!! - Grupy Wsparcia Dieta.pl
1200kcal od 15 marca do 20 maja
na dukanie od 21 maja
Hej laskiTrzeba swietowac moje 10kg mniej juz
:
Zapraszam wszystkich na wielka uczteBierzcie co chcecie hehe
![]()
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
kurcze nowa ale mi slinka cieknie na widok takich smakolzkow zaraz jestem u ciebie![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Postanowilam sama wymyslac malokaloryczne daniaJa to mam zawsze jakis szalony pomysl heeh
Moj pierwszy wymyslony przepis:
Jest to omlecik
Potrzebne produkty:
1jajko(90kcal)szczypiorek(10kcal),wedlinka lub pol parowki(50kcal),cebula(35kcal),lyzka koncentratu(20kcal)=205kcal
Smarzymy cebulke zeby sie ze szklila i polewamy ja na patelni lyzka koncentratu pomidorowego. Gdy cebula dojdzie wsypujemy ja do jajka roztrzepanego w misce, dodajemy szczypiorku, kawalek wedlinki lub parowki przyprawiamy do smaku i mamy pyszny mozna nawet powiedziec pzrepyszny omlecikStrasznie mi smakuje i ma malo kalori jak na omlecika
. Polecam
. Ja go robie na patelni teflonowej wiec ma 0 tlusczyku
![]()
10 kg w miesiąckochana nieźle. Ja tu jestem 3 miechy i ide woolno
ale i tak zadowolona jestem.
Jak zobaczyłam te wypieki to aż dreszcz po mnie przeszedł na myśl o ich zkonsumowaniucałe szczęście to tylko fotki
![]()
Omlet interesujący zastanawiam sie czy mógłby być na obiad. W weekend może udałoby sie zrobić.
Jak mówisz ze jest dobryto oże dodaj go do przepisów. Zawsze może ktoś skorzystać. Ja ostatnio przeglądałam przepisy i natrafiłam na fajna sałatke z tuńczykiem. Zamierzam sie kiedyś zrobić.
Pozdrawiam i trzymam za Ciebie kciuki w dietce.
A może jesteśmy z tego samego wieku ale ty jesteś odemnie wyższa więc to dla Ciebie plus![]()
10 kgGratuluje i życzę stracenia tyle kilogramów ile jeszcze chcesz stracić!
Narobiłaś apetytu tymi smakowitymi placuszkami i torcikami...![]()
Ale omlecik zdaje się być smaczniejszy!Hm... może go sobie zaserwuje na kolację? mniamciu xDD
Wytrwałości. Pozdrawiam
__________________
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
jaaacie gratuluje kochaniutka!!!!!!
ja sie tym drugim czekoladowo truskawkowym poczestuje hihih
ale naparwde dobra robota!!
A co tu tak cicho?;(
Omlecik mi się podobaA na ciasteczka wolę nie parzeć, przewijam pasek szybko, żeby mi się słodkości nie zachciało
![]()
Zakładki