Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

Nowa1616 miłego dnia!
sukcesów w dietkowaniu...

hejka dziewczynki moje kochane!! Moze zaczne od tego co zjadlam wiec tak:
platki z mlekiem(250kcal)
marchewke(50kcal)
na obiad bede jadla zupke kapusciana i na kolacje cos lekkiego a no wlasnie i jeszcze zjadlam parowke masakratak mnie naszlo cos i ja zjadlam a teraz żalujeja juz nie moge na tej diecie zycrozpadam sie juz i nie daje sily;/pomozciechce schudnac i to bardzo ale nie dam rady;/

hejka dziewczynki moje kochane!! Moze zaczne od tego co zjadlam wiec tak:
platki z mlekiem(250kcal)
marchewke(50kcal)
na obiad bede jadla zupke kapusciana i na kolacje cos lekkiego a no wlasnie i jeszcze zjadlam parowke masakratak mnie naszlo cos i ja zjadlam a teraz żalujeja juz nie moge na tej diecie zycrozpadam sie juz i nie daje sily;/pomozciechce schudnac i to bardzo ale nie dam rady;/

heyka dziewczynki!! wpadajcie do mnie i przy okazji zostawiajcie przepisy na obiadkioczywiscie malokalorycznemoze jeszcze przetrzymam ta dietke

Halo dziewczynki gdzie zescie sie podzialy??czuje sie taka samotna
moje gg:7123583 piszcie

Nie przejmuj się parówką, ja na diecie jestem i jem często, bo lubię I wiecej kalorii Kochana, bo z tą zupką to Ty do 1000 kcal dziś nie dojdziesz... A co do małokalorycznych obiadków to polecam wszelkie zupy warzywne, mało kalorii i naprawdę można się zapchać Poza tym sałatki wszelkiego typu, surówki. Ale ja się do rad nie nadają, sama pomysłów nie mam

niskokaloryczne i sycące to gotowane mięsko jakieś ja polecam kurczaczka gotowanego z warzywami to znaczy no dla mnie to jest niskokaloryczne, zależy jak kto na to patrzy.. ale najważniejsze, że dużo białka

Ślicznie dietkujesz a ta porowka to nie jest taka zla co innego jakbys sie rzucila na pudelko lodow trzyamam kciuki za dalsza dietke [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

hej

eee tam jedna parówka... pomyśl ile jadłaś, gdy nie byłaś na diecie, bo ja obżerałam się słodyczami i z pewnością tych kcal było bardzo dużo
a skoro lubisz to raz na jakiś czas możesz zjeść

Pzdr.

no się zgodzę z dziewczynami
ja to w sumie czasem nawet nie czuję, że jestem na diecie
bo jem częściej niż wcześniej, w ogóle prawie głodu nie czuję i jakoś tak mi lepiej
jem wszystko, z tym, że liczę kalorie
poza tym - raz na jakiś czas można sobie pozwolić na zachcianki
bo jeśli Ci czegoś się bardzo chce to znaczy, ze organizm tego potrzebuje
lepiej zjeść jedną parówkę niż potem rzucić się na cały kilogram tych pyszności
co do obiadów- ja jem to co mama ugotuje (pewnie z braku czasu i wygody) ... liczę kalorie. i proszę mame np żeby mi odłożyła jakąś surówkę i nie dodawała do niej ani oleju ani majonezu
tak mam, że jak jem to co inni domownicy to prawie nie czuję,że na diecie jestem, a kilogramy lecą
ufff .. się rozpisałam