Wątek: Nowa1616 nadal walczy:):):)-->foto str119:):)

heyka dziewczyny!! dzieki wam za slowa otuchy od razu mi lepiej

BOGUNIA78- dziekuje bardzo za wsparcie i nawzajem


BANANKA- nom wiem na obiadek zupki rozne warzywne i tak wlasnei robiea o kalorie sie nie martw zjadlam wczoraj ok 1100-1150kcal


NESTLELI-dzieki dzieki napewno kiedys sprobuje


KICIAMICIA3- co racja to racja w koncu to parowka ale wzne ze sie wyrobilam w limicie


TERAZSIEUDA- wiesz co nawet nei chce myslec ile ja wtedy jadlam...ble;/


GOSIA85- dzieki i gratuluje ze ilogramy leca a ty glodna sie nie czujesz


POZDRAWIAM WAS WSZYSTKIE MOJE KOCHANE!!!!

BOGUNIA78- dziekuje bardzo za wsparcie i nawzajem


BANANKA- nom wiem na obiadek zupki rozne warzywne i tak wlasnei robiea o kalorie sie nie martw zjadlam wczoraj ok 1100-1150kcal


NESTLELI-dzieki dzieki napewno kiedys sprobuje


KICIAMICIA3- co racja to racja w koncu to parowka ale wzne ze sie wyrobilam w limicie


TERAZSIEUDA- wiesz co nawet nei chce myslec ile ja wtedy jadlam...ble;/


GOSIA85- dzieki i gratuluje ze ilogramy leca a ty glodna sie nie czujesz


POZDRAWIAM WAS WSZYSTKIE MOJE KOCHANE!!!!

a wlasnei wczoraj zjadlam tak:
SNIADANKOlatki z mlekiem(250kcal)
OBIAD:zupka kapusciana(300kcal)
KOLACJA troche kapusty kiszonej(50kcal) i 1 kromka wasy z szynka(50kcal)
pozatym:
Jablko-60kcal
Pomarancza:60kcal
parowke z kawalkiem chleba(240kcal)
marchewke:50kcal
i troche surowki ok 20kcal
RAZEM:1080kcal ehh troche zaduzo zjadlam;/ble;/znow zalamka
CWICZONKA:100brzuszkow, 30min hula hop :malo ale zawsze cos

slicznie dietkujesz naprawde super ci idzie w nagorde to :P [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

heyka wam dziewczynki!!! co tam u was??widze ze juz nikt do mnie nie zagalda i sie nie martwi ani mi nie daje zadnych rad ani przepisikow!!przykro mi
narazie zjadlam na sniadanko:
jogurt(100kcal) i chrupki kukurydziane(100kcal) ogolnie proponuje takie danie bo jest pyszne macza sie chrupki w jogurcie pychota

KICIAMICIA3- dzieki ze ty chociaz do mnie zagladasz i trzymasz kciukidzieki wielkie kochana jestes

hej

1080 kcal to przecież wcale nie jest dużo

Na prawdę ładnie dietkujesz i tak trzymaj

A u mnie nawet dobrze Jednak dietka nie jest taka straszna

Miłego dnia

Pzdr.

Hello
Dietka idzie Ci bardzo ładnie, aż zazdroszczę i podziwiam.
A powiedz mi jakie efekty daje hulahop, bo widzę, że go używasz.

Miłego dzionka życzę i trzymam kciuki :P

Tez mam hula hop ale nie umiem tym krecic kurcze sierota ze mnie a podobno efekty sa i to super