Wątek: 2STUDNIÓWKA-SYLWESTRÓWKA

Lepiej powieś na widocznym miejscu, żeby nie było więcej wpadek

no tak dobry pomysł
dzięki;p

fajne tabelki i wykresiki
dobrze postawic obok siebie wykres skumulowanych (dodawanych) minut oraz wykres wagi
to w dłuższym okresie powinno się korelować
MUSI SIĘ KORELOWAĆ, bo jak nie to !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

to po co my się tak męczymy

Już wczoraj zanotowałam minutki aktywności. Nordic walking.

Mój cel na sylwestra to minus 10 kg czyli 97.
Jejku jakaż to słoniowa waga te 97! Jak ja mogę marzyć o takiej wadze...
To jednak w miarę realny cel. No to wytapiam moje sadło.

Dziękuję za przyjęcie

fakt - zaczęłam się ruszać, odstawiłam z 95% słodkiego i od razu waga poszła coś w tym jest teraz mam cel taki powiedzmy średnio ambitny - czyli w tym tygodniu mieć chociaż 1 minutę ruchu więcej może niewiele, ale zawsze do przodu :P

a co do przepowiedni Rejazzka to podoba mi się tylko w 92.4% ale dopiero czas pokaże, co będzie tak naprawdę

a i jeszcze jedno --> Ex aequo się pisze

Marta, FULL WYPAS cudne te wykresy! DZIEKI!

tak swietne

Ja mam chyba jakas obsesyje O 22.30 weszlam na stepper i lazilam na nim 35 minut ,bo stwierdzilam ,ze musze pocwiczyc ,zeby sie nie musiec wstydzic w przyszlym tygodniu hahahha dobre ,co? Nie ma to jak mobilizacja
Buziaki moje studniowkowiczki przyszle miss sylwestra ,zdobywczynie zlotej patelni i w ogole ,ciesze sie ,ze was mam ,bo to naprawde dla mnie wazne i napedzajace ,ze mam sie komu zwierzac , z kim pokonkurowac i dla kogo sie pilnowacdziekuje wam

wronka, ja o 2 w nocy robiłam brzuszki i ćwiczyłam z Tamilee Webb moje pośladki! mobilizacja jest

Świruski