Wątek: 2STUDNIÓWKA-SYLWESTRÓWKA

pod biustem 74
ramie 29
talia 72
brzuch 84,5
biodra 98
udo 59
łydka 37

waga dzisiejsza 64

waga docelowa 52.

no... to do roboty

Kinia machaj czym sie da !!!


Zostaly nam
Aimka
Bes_xyfki
Corsi
Olinka


Powoli sie kompletujemy

Madzia Ania - juz tabelki robicie??

No, ja już spisuję dane i jutro będzie tabelka
Aimka podawała wczoraj wagę i cel, ale wymiarów nie-e, więc czekamy czekamy. Zwłaszcza na tą całą milczącą resztę

Tym razem nie ma zwolnień, kto się pisze na akcję, ten ma się bawić z nami do sylwestra, a jak!

hej! ja jestem, tylko spalam do 12 nie wiedzialam, ze Wy juz o 4 zaczniecie atakowac... to nie jest normalane, wiecie?

mialam dzis zaskok przy mierzeniu, ale na plus. bo generalnie, to ja sie dosyc czesto miere, ale spada mi wooolno, po cm, po pol czasem nawet. i ostatnio wydawalo mi sie, ze nic sie nie rusza, ze sobie olewam, ale jednak... ale waga za to byla nielaskawa dla mnie, musialam cofnac ticker. ale za to na nasz plan mam "rowno" 5 kilo do zrzucenia.

Moja waga: 53 cel: 48


pod biustem: 71
talia: 62,5 cel: 60
brzuch: 75 cel: 70
pupa: 89
udo: 52,5 cel: 50
łydka: 33,5


cel specjalny:

ręka: 25 cel: 28
3h aerobow w tygodniu

Damy rade, dziewczyny! damy rade!!!

to i ja sie melduje.

waga 88
cel hm niech bedzie 70

ramie: 32 cm
pod biustem: 82 cm
talia: 79 cm
brzuch: 97 cm
pupa: 112 cm
udo: 61 cm
łydka: 39 cm


ide robic ticker

Bes ???

Olinka - corko marnotrawna :P


No dziewczyny = prawie komplet - cudnie
i cele sluszne

Przed wyjściem do pracy zdążyłam tylko wejść na wagę .....

64

Wymiary podam wieczorem, moze oprócz brzucha, bo będzie jak zwykle pięknie wypchany...

Matko, a miałam juz piękne 61...

Aha, dąże bez zmian do 55

dziewczyny, a te tabelki,to gdzie będą?

tabelki będą tutaj wklejane
juz ja kompletuje
mam was prawie wszystkie
jak będą wszystkie to wkleje

tymczasem chcialam zauwazyc, ze oprocz aimki i taggoty jestesmy do siebie w miare podobne
fajnie!!!!

blackcoffee - tutaj beda tabelki

Swoja droga to ja teraz tak patrze i widze, ze niektorych dziewczyn to wcale nie znam To chodzcie sie poprzedstawiamy moze chociaz troche, co?

Ja jestem Gosia, mam 31 lat, mieszkam w Dojczlandzie i schudlam juz do 53 kg, ale cos sobie ostatnimi czasy zbyt czesto folgowalam, zaczynam wiec z Wami od 58 z haczykiem
No i jutro stukna mi rowne dwa lata na diecie.



fajnie, ze nas tu tyle z pelna mobilizacja
I bardzo mi sie podoba pomysl z podawaniem ile cwiczylysmy, bo bez tego ani rusz