Wątek: Odchudzanko:-)

Niezły plan
Życzę więc udanego dnia i zazdroszczę ładnej pogody

PS.
Ja też boję się przesunąc suwak na 72 kg, też nie do końca wierzę Czekam aż się ustabilizuje ten spadek

Odpowiedz do P.S.
jestem taka dumna, że udaje mi się utrzymać wagę jak ważę się rano, więc z tej radości zważyłam się też i wieczorem i na wskaźniku jest 0,5 kilograma więcej, nie wiem co o tym myśleć

Ninko,
Ale to jest naturalne, że waga waha się w ciągu dnia i że wieczorem ważymy 0,5-1 kg więcej, dlatego ważymy się rano, chcąc znac rzeczywistą wagę
Więc się nie przejmuj

Witajcie Dziewczyny!
Jak się macie dzisiaj, przy tak cudownej pogodzie? Słońce zawitało i oby zaglądało już coraz częściej Wykorzystując przepiękną pogodę wybrałam się na rower. Pedałowałam sobie po Lasku Kabackim i okolicach, około półtorej godzinki. Zrobiłam 20 km z małym hakiem. Nie jest to super wyczyn, ale też to pierwszy wyjazd w tym sezonie, więc mam nadzieję się rozkręcac
A jak Wy spędzacie niedzielę?
Aha, dietkę trzymam - chwalę się, a co
Zjadłam na śniadanie moje ulubine płatki nestle frutina z mlekiem, a teraz po rowerku duże mango. Piję teraz kawkę. A na kolację będzie sałatka z tunczyka. Czuję się lekko i przyjemnie, na duchu lekko, bo ciało jeszcze potrzebuje, by o nie zadbac
Kochane, meldujcie mi się, że macie równie udany dzień.
Pozdrawiam niedzielnie

gratuluję takiego wyniku
jak dla mnie te 20 kilometrów to wcale nie jest mało
dobry początek diety
i oby tak dalej

Gosiu, a jak Tobie minął dzień, no i w ogóle cały weekend? Wytrwalaś w dietce?
Dla mnie weekendy są najgorsze pod wzgędem diety...

Witajcie Dziewczyny
Jeśli tu zaglądniecie, wiedzcie, że życzę Wam wspaniałego dnia. Niech słoneczko, które nas dziś od rana rozpieszcza, wyzwoli w Was pokłady dobrego humoru i optymizmu
Bądźmy piękne na wiosnę uśmiechem, nawet, jeśli nie osiągnęłyśmy jeszcze w dietowaniu wymarzonych rezultatów - dotrzemy do celu, to kwestia czasu tylko
Pozdrawiam Was

Spadł mi kolejny kilogram!!
Pogratulujcie mi proszę
Marzę o tym, by zejść już poniżej 70 kg... Może za tydzień, za dwa?
Oby

Gratuluje
Mi tez w tym tygodniu zniknął jeden kilogram
Chyba mam to samo tempo

Ninko,
Mamy też podobny dystans do przebycia))
Ścigamy się?