Wątek: Do lata, do lata... Będę szczupła :-))) (fot. strona 2)

Carrisma, pozazdrościłam Ci tej tabelki kochana i zaraz spróbuję zrobić własną

Jupi, mam tabelkę

no musze przyznac ze tabelka bardzo motywujaco wyglada ale najpierw musze sobie centymetr kupic a potem pomyslec o tabelkach..

oo to ty na avatarku? ale ladna jestes po buzi jestes szczuplakiem

Azibiza witam wśród odchudzającym się i gratuluję sukcesów. Trzymasz się bardzo dzielnie, bo ja co kilka dni mam jakieś potyczki (które niestety często odbijają się na mojej wadze). 20 kg w 3 miesiące to rzeczywiście dość sporo, ale to w sumie wszystko zależy od Ciebie. Jeżeli będziesz konsekwentna, a potem nie dopuścisz do jojo to powinno być super. Trzymam kciuki i czekam na dalsze relacje z walki z kilogramami

Koczkodanku tak, na avatarku to ja i bardzo Ci dziękuje za komplement Czasami uda mi się dobrze wyjść na zdjęciu A centymetr to kup sobie szybciutko i sprawdzaj jak Twoje wymiary lecą w dół, bo tak ładnie dietkujesz, że na pewno będzie dobrze.

Jeszcze sprawozdanie z dnia dzisiejszego:

śniadanie: płatki Fitella bananowe z mleczkiem 250 kcal
II śniadanie: grahamka z wędliną i szczypiorkiem, kawa 3w1 370 kcal
obiad: gotowana karkówka z sałatką warzywną z jogurtem 400 kcal
podwieczorek: jogurt pitny morelowy 140 kcal
kolacja: serek wiejski 200 kcal

Razem: 1370 kcal

40 min. spaceru
20 min. na stepperku

Megan,

juz u mnie na wątku pisałam, ze śliczniutka jesteś. Fajnie ze wstawiłaś swoją fotke

Bardzo ładna ta twoja tabelka,
ładniejsza od mojej

Carrisma zawstydzasz mnie , ale dziękuje :P
Choć marzą mi się czarne włoski, takie jak Twoje na tym zdjęciu przy tickerku.

A tabelka niby ładna, ale taka mało wyraźna jakoś, Twoja wyraźniejsza :P

Lecę do łóżeczka, jeszcze coś poczytam i spać.
Dobranoc

Dzień dobry Megan

Wstawaj, trzeba sprawdzić co nam przyniesie nowy dzięń .

Miłego dietkowania i sympatycznego dzionka życzę

Wstałam już, wstałam.

Słoneczka niestety nadal nie ma, ale trudno - może chociaż w przyszłym tygodniu ładniej będzie.

Teraz szybciutko Was poodwiedzam, zjem śniadanko i lecę na wykłady.

Miłego dnia życzę

Milego Dnia Kochane! Megan super ta Twoja tabelka, jeszcze fajniejsze wyniki na niej zapisane Ja jednak doszlam do wniosku ze kupie wage dopiero po miesiaczce bo teraz czuje sie spuchnieta chyba przed naprawde strasznym okresem:P i moglabym sie zniechecic wchodzac na wage ale odrazu po leceee sprawdzic gdzie wskazowka wagi sie zatrzyma Pozdrawiam!