Wątek: jak teraz nie schudnę to...!!!!

HEj Dziewczyny

Red Ty super wyglądasz hehe naprawdę trochę ćwiczeń i będzie jeszcze lepiej hihi.

co do hula hop macie rację pewnie w decathlonie to wydam majątek mam pod nosem Auchana więc lookne na dziale z zabawkami

A ja zaraz zabieram się za callanetics < ehh po prostu zaczynam kochać te forum hihi tyle rzeczy można się dowiedzieć>

Miłego dnia buźka

Dzieki Filipinka

A ja wlasnie zjadlam obaid! zroznicowany nie ma co :d
zjadlam jajko sadzone smazone na teflonie, pol piersi z kurczaka, brokuly i sos tzatziki.
pokrecilabym hula hop, ale poczekam, niech sie troche strawi

Dziewczyny ale jestem super happy, dzisiaj waga wskazała 52,7 kg jupppiiiiiiii

W ogole 2 razy dziennie smaruję się tym slim extreme a hula hop i a6w, mimo, że dopiero dwa dni za mną, po prostu czynią cuda
Wczoraj mój tato na kolację zrobił sobie kanapki na ciepło - pomidoreczk,m syzneczka, cebulka, żółty serek (po prostu pycha) - no i kusił "Weź sobie pól kromeczki, od tego nei przytyjesz". Ale nie dałam sie;p za to moja mama się skusiła, a też odchudza się ze mną. Biłam po łapach, ale zjadła :/

Na sniadanko zjadlam 2 kromki razowego z serem Valbon + pomidor+ ogórek pyszota


Dziś jadę do wrocka, do mojego studenckiego mieszkania :/ nie mam tam hula hop, ale pokręce przed odjazdem. jutro bede musiala poszukac jakiegoś we wrocku.
W ogole zastanawiam się dziewczyny, czy nie kupić tego kremu Eveline[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i folli - i od czasu do czasu nie zawijać się w folię.

Mmm, jakie smakołyki! <oblizujesie> Gratuluje spadku wagi, tak trzymać.

A co do pomysłu z kremem - aż się kiedyś zdziwiłam, ale zawijanie w folię faktycznie działa! Co prawda nie wiem jak sam krem (ten konkretny), ale folia to niezły pomysł - tylko dla mnie było to zbyt wkurwiające... Pieczenie i w ogóle. Straszna niewygoda, wytrzymałam może z 3 razy. Krem wypróbuj i daj nam znać jak działa, teraz masz misję! Kryptonim RBW 007

Hej

super, super na prawdę gratuluje spadku wagi

co do tego kremu... miałam taki termoaktywny tylko, że Bielendy... i na mnie niestety nie działał... ale na mogą koleżankę owszem



buźka

siemaneczko Red!

ogrooooooooooooooomnie gartuluje spadku wagi . ja sie nie waze tylko mierze, wiec nie mam czym chwalic :P, ale ubrania mam luźniejsze, haha

achhh, no i podziwiam za oparcie się kanapkom taty, jak ja uwielbiam takie jedzenie . Ale na szczęście nie mieszkam z rodzicami, więc nikt nie wystawia mojej silnej woli na takie proby

buziaki, i powodzonka!

Hi

Wczoraj krecilam jedynie hula hop a6w sobie odpuscilam, bo nie mialam sily po podrozy do wrocka (mam chorobę lokomocyjną)

Dzis zjadlam juz 2 sniadania
- duuuuża kromkę chleba z szynką, serem almette i ogorkiem
- trochę muesli,
bo zaraz lecę na uczelnię i nie chcę zglodnieć do obiadku zeby mnie nic nie kusilo.

RBW gratuluję wyniku... kg idą w niepamięć! bardzo dobrze!
no i super, że nie dałaś się skusić na te pachnące kanapki...
pozdrawiam! miłego dnia...

Hej


jak te dni szybko mijają :d jutro juz u mnie będzie tydzień ciekawa jestem ile tłuszczyku posżło w niepamięć

miłego dzionka

RBW miłego dnia!