W ogole weszlam na wage [a ostatnie otrche zaszalalam..] i pokazala mi 44,5^^
co jest wynikime dobrym
Postanowilam zrobic kompromis,od nowego miecha niekotre pomysl z tej diety włacze do swoje [mowie głownie o piciu koktajlu proteinowego]
a w polowie miesiaca zaczne spozywac wieszke dawki.
Powiedz czy uwazasz,ze jesli po prostu zamiast 1 jablka zjem 2 bedzie do dobre wyjscie,
czy lpiej moze zwiekszyc ilosc posilkow?

Dziekuje,
Pozdrawiam!