Wątek: Schudnąć do lata- moja dieta, zapraszam :)

Zdać zdam- tylko przydałoby się dobrze ją zdać ale jakos leń mi na naukę nie pozwala ehhh kurcze cos sie słabo wątek rozwija, zostałysmy tylko we dwie

a na co się wybierasz jeśli można spytać? Mi też leń strasznie przeszkadza, normalnie przeraża mnie zbliżająca się sesja...

a ja jestem na kopenhaskiej to mój pierwszy dzień z wagą 103 kilo i prawdę powiedziawszy mam dość

Linkinka_Becia: wybieram się na japonistykę


Pyza86: Nie radziłabym kopenhaskiej na początek, wydaje mi sie, ze to dosc restrykcyjna dieta, a szybkie zmiany sposobu odzywiania moga skutkowac jojem... na Twoim miejscu starałabym sie na poczatek eliminowac z diety najbardziej tuczące produkty, nie jesc wieczorami i zaczac cwiczyc taka jest moja opinia

Pozdrawiam

ooo, japonistyka, oryginalnie!
A wosem się tak bardzo nie przejmuj, w zeszłym roku był bardzo prosty! wypracowanie mozna napisac opierając się głownie na zrodlach i swojej "pozaksiazkowej", zyciowej powiedzialabym, wiedzy. Na temat geografii niewiele wiem co prawda, ale mowi sie ze tez jest latwa, wiec sie nie martw .

swoją drogą, ile tu odchudzających się maturzystek, hoho

buziaki

Duzo maturzystek sie odchudza boo.... przed nimi 4 miesiace wakacji... ahhh bosko

Co do wosu i gegry- mam nadzieje, ze bedzie takie wypracowanie na wosie, ze zrodla sie przydadzą, bo na próbnej wcale tak nie było ;/ trzeba sie tez niezle orientowac w systemach władzy, organizacjach i po prostu- kto jest kim i dlaczego...
Gegra jest prostsza chyba, ja ją po prostu rozumiem, jest dla mnie logiczna, wiec nie musze sie jakos duzo uczyc na szczescie pozdrawiam

ooo japonistyka, rzeczywiście ciekawe Poza tym nie przejmuj się jeżeli na próbnej nie były potrzebne źródła to na normalnej będą, tak słyszałam i na mojej maturze się sprawdziło


Ach czemu ja się nie odchudzałam rok temu?

haha my tu o maturze...a jak tam dieta idzie? Mi dobrze... nie waze sie na razie- postanowilam, ze wazenie bedzie co sobotę,wiec w sobotę napiszę jak tam efekty. Ogolnie jestem zadowolona z Herbalife, bo nie chodzę głodna. Jak kiedys stosowałam diete 1000kcal to non stop bylam praktycznie głodna i wydaje mi sie, ze to byla przyczyna tych kompulsów (trwały ponad 2 lata...) po prostu wygłodniały organizm rzucał się na jedzenie ;/ Teraz o jedzeniu praktycznie nie mysle, bo jestem ciagle syta a dzis zauwazylam, ze od kiedy pije te koktajle to w ogole przeszła mi ochota na słodycze. Od 5 dni jestem na tej diecie i nie zjadlam nic slodkiego. I like it

Dieta idzie całkiem dobrze ale dzisiaj tak się wkur*iłam (z przyczyn niedietowych) że muszę się naprawdę pilnować bo zanim podjęłam dietę to wszelkie emocje leczyłam jedzeniem. Powiedziałam też sobie że koniec z piciem alkoholu na 'smutki i złość'. Także dzisiaj ani żarcia nie będzie ani alkoholu, tylko grzecznie dieta + woda mineralna. I już! przed chwilą wróciłam z targu nakupowałam sobie owoców i warzyw i porozkładałam sobie tak, żebym w razie 'ataku' ktorego nie opanuję nie rzuciła się na chipsy tylko właśnie na warzywa czy owoce.

Tak...ten alkohol....przychodzi weekend ciekawe jak dam rade bez alkoholu;/ jestem z małej miejscowosci, tu kompletnie nie ma co robic, wiec w weekendy jest zawsze wypad do pubu i piweczka <mniam hehe > no trudno chyba jak sobie jedno wypije to sie nic nie stanie...albo 2..;D jedno jutro jedno w sobotę...szczerze mowiac, to ja nigdy tak jakos alkoholu nie wliczałam do diety. A przed chwila w*******ilam wielki obiad :O ryz z jakims sosem i pulpecikami. Ale bylam tak jakos dziwnie glodna, ze mialam ochotę;D no coz, trudno