Wątek: Schudnąć do lata- moja dieta, zapraszam :)

gratuluję spadku wagi! i spóźnione wszystkliego najlepszego!Obyś osiągnęła wymarzoną sylwetkę i żeby jojo umarło

Dziekuje za zyczenia :*:*:* chyba nigdy nie jest za pozno na spoznione dzis weszłam na wage i tak jak myslalam- wczoraj troche sie odwodniłam, dzis jest 67.2 ;/;/;/ troche wolno chudnę...ale wiem czemu tak jest. Jem za duze obiady. Musze je troche ograniczyc i wiecej sie ruszac- bo z tym to cieeezko u mnie;/ a jak tam u was kochane dietka?

lepiej wolno i na zawsze niż szybko i jojo Nelly nie załamuj się różnica między wczoraj a dziś to tylko 0.3 kg ! a przecież huśtawki wagi są normalne

no tak niby hustawki to norma ale sama wiesz jak to jest w rzeczywistosci grunt to sie nie załamywac! Zjadłam mały obiad dzis, ale krótko po sniadaniu, bo wstałam pozno... efekt jest taki, ze czuje sie PEŁNA... ale to dobrze, bo malo zjadłam a teraz muszę siadać do nauki...ehh co za ból chciałabym juz wazyc ponizej 65 kg... jakos nie moge do nich dobic cieplo sie na dworze robi, wiec dlatego chce schudnac szybko. Tak, wiem, ze to nie zdrowo, wiec w sumie moze to i dobrze, ze chudnę wolno ? Wkurza mnie moj brak cierpliwosci

no no moje drogie, muszę się pochwalić, ze zaliczyłam dzis 40 minut rowerkowania i o 20 idę na siłownię... poczułam jakis nowy przypływ motywacji hehe po prostu zrobiło się ciepło a mi głupio, ze ja jeszcze nie schudłam mimo, ze próbowalam od zimy na szczescie powolutku - CHUDNĘ

Brawo I powodzenia dalej!

Nie waż się codziennie! Przecież takie wahania małe są normalne, wpływa na nie wypicie szklanki herbaty, pójście do łazienki itp.. Wyznacz sobie ważenie raz w tygodniu czy jakoś tak, inaczej tylko się będziesz denerwować!

Powodzenia

TAk wiem, wiem, dlatego co tydzien zanim cokolwiek zjem czy wypiję od razu sie ważę Zreszta o odchudzaniu wiem juz chyba wszystko szkoda, ze nie umiem tego wykorzystac wlasnie wypilam moj koktajl i czekam do 20 na siłownię

Heh, no właśnie, widzę, że faktycznie mamy ak samo... ja też mogłabym już podręcznik odchudzania napisać, szkoda, że to się na praktykę nie przekłada

Słuchaj, przeczytałam tylko 2 pierwsze strony i teraz tę ostatnią: zdradzisz, ile taka kuracja herbalife kosztuje? Tak raczej z ciekawości pytam, bo zapewne się na coś takiego nie zdecyduję. Jedyne 'wspomagacze', które stosowałam nieraz to chrom - faktycznie jakoś mniej ochoty na słodycze miałam, nie wiem czy to efekt placebo, czy faktycznie działało, ale było lepiej. Chyba muszę znów po to sięgnąć...

Hej wiec tak... ogolnie herbalife sa to drogie rzeczy ale postanowilam sprawdzic... u dystrybutorów zestaw podstawowy na ktory sie sklada odzywka bialkowa, blonnik, multiwitaminy i koktajl kosztuje ok 400 zł. Starcza na miesiac, oprocz koktajlu ktory starcza na 10 dni, po czym trzeba zamowic nowy, ktory kosztuje 170zł. ja jednak kupilam ten zestaw na allegro za 270 zł i koktajl nastepny za 110. ogolnie nei powinno sie kupowac na aukcjach, bo ludzie straszą, ze moga byc to podróbki ale ja sama nie wiem wyglada to wszystko oryginalnie a koktajle sa zapychające i smaczne, wiec wydaje mi sie, ze to oryginały. Sa tez pieknie zapakowane. co do chromu kiedys go brałam ale nic nie dawał;/ brałam tez bio cla z tym samym efektem, brałam tez therm line II no to moze i by cos dał jakbym nie miala wtedy kompulsów, bralam tez ******l pro na ktorym chudlam szybko ale mialam tez kompulsy. Teraz z kompulsami jest znacznie lepiej, prawie ich nie miewam, wiec moze kupilabym sobie therm line II.... no i do tego cwiczenia, mogloby cos dac) co do ******l pro- NIE POLECAM. Owszem chudnie się ale za cenę zdrowia. A moja mama twierdzi, ze te koktajle to chyba mi nic nie daja i zebym z nich zrezygnowala... a ja wlasnie sama juz nie wiem troche tez tak mysle... ale trudno powiedziec, bo w sumie troche schudłam

Hej wiec tak... ogolnie herbalife sa to drogie rzeczy ale postanowilam sprawdzic... u dystrybutorów zestaw podstawowy na ktory sie sklada odzywka bialkowa, blonnik, multiwitaminy i koktajl kosztuje ok 400 zł. Starcza na miesiac, oprocz koktajlu ktory starcza na 10 dni, po czym trzeba zamowic nowy, ktory kosztuje 170zł. ja jednak kupilam ten zestaw na allegro za 270 zł i koktajl nastepny za 110. ogolnie nei powinno sie kupowac na aukcjach, bo ludzie straszą, ze moga byc to podróbki ale ja sama nie wiem wyglada to wszystko oryginalnie a koktajle sa zapychające i smaczne, wiec wydaje mi sie, ze to oryginały. Sa tez pieknie zapakowane. co do chromu kiedys go brałam ale nic nie dawał;/ brałam tez bio cla z tym samym efektem, brałam tez therm line II no to moze i by cos dał jakbym nie miala wtedy kompulsów, bralam tez ******l pro na ktorym chudlam szybko ale mialam tez kompulsy. Teraz z kompulsami jest znacznie lepiej, prawie ich nie miewam, wiec moze kupilabym sobie therm line II.... no i do tego cwiczenia, mogloby cos dac) co do ******l pro- NIE POLECAM. Owszem chudnie się ale za cenę zdrowia. A moja mama twierdzi, ze te koktajle to chyba mi nic nie daja i zebym z nich zrezygnowala... a ja wlasnie sama juz nie wiem troche tez tak mysle... ale trudno powiedziec, bo w sumie troche schudłam