Wątek: USA i Canada zaczyna odchudzanie.

A co ty myślałaś że ty tylko jesteś lodożercą? nie my z Honoratka też degustacja będzie niedługo to napisze co i jak, ale jak wylizywałam miseczkę po zrobieniu to mi smakowały

Annia fajnie ze lubisz ćwiczyć, no ja też lubię takie aerobowe ćwiczonka, mam nadzieję, ze na jesień dotrze do mnie steperek który narazie jest w Irlandii, mam jeszcze rowerek stacjonarny ale narazie nie mam gdzie go postawić nie wspomnę o górskim

Anniu - to pożądanie ćwiczeń łatwo wytłumaczyć. Podczas wysiłku fizycznego (takiego jak przy aerobach) nasz organizm wytwarza endorfiny - tzw "hormony szczęścia". Takie same jak przy jedzeniu czekolady czy seksie
Dlatego ja też lubię poćwiczyć. Oczywiście seksu aeroby nie zastąpią, ale co nam szkodzi pobyć szczęśliwymi jeszcze bardziej ?

Witam!!!!!
Wlasnie meza wyprawilam....wypilam kawkie.....oczywiscie najpierw odbylo sie wazenie....... no i pol kilo mniej.... nawet nie zle jak na taki zwarjowany tydzien......

Cytrynko no to widze ze wiecej tu milosnikow lodow..... jak juz sprobujesz to poprosze o przepisik.....

madziu kazde szczescie trzeba lapac....... niestety w tym tygodniu musze zadowolic sie cwiczeniami bo z sexiku nici.........


Milej reszty soboty

Witam i po cichutku dołączam się do wątku, coby trochę podopingować
Prawie przypadkiem trafiłam do Ciebie, Anniu, ale zatrzymałam się na chwilę dłużej bo widzę, że mamy identyczny wzrost
A do Canady mam sentyment - cóż, rodzinka tam mieszka. Uwielbiam buszować po naszym forum po nocach i w ogóle o dziwnych porach, więc różnica czasu jak pisałaś na początku wątku - nic to! :P
Gratuluję osiągnietych wyników, trzymam kciuki za ciąg dalszy!

Pozdrawiam ciepło i spokojnego weekendu życzę!

hihi - tylko czekoladą się nie objadaj

madziu o czekolade mozesz byc spokojna...... od jakiegos czasu chyba z 10 lezy w szawce i jakos nie kusza....... a jeszcze i delicje mam takie polskie pyszne....

AmmyLee witaj u mnie ciesze sie ze zajrzalas do mnie........
Z tym wzrostem to juz teraz nie jest zle ale jak ja chodzilam do szkoly a szybko uroslam to wszyscy wolali za mna Zyrafa........ a teraz mlodziez jest wysoka i juz nie zucamy sie w oczy tak bardzo........ no i spodnie latwiej kupic........ u nas jest taki sklep dla wysokich to nie uwiezysz ale na mnie spodnie zadlugie tam sa.......


Moze wkoncu jakis raporcik.....
kawka z mleczkie
kromeczka ciemnego chlebka z serkiem topionym i plasterek wedlinki
kotlet mielony z ogoreczkiem
tone arbuza
dwie garscie czaresni
kawka z mleczkiem

Napoje kawki czhyba ze 3 (wyjadkowo duzo dzis) 2 litry wody

Ruch godzinny spacer, sprzatanie, wlanie wybieram sie na orbiterek minimum 30 min

Wkoncu dzis Was poodwiedzam.......stesknilam sie za Wami....... do zobaczenia u Was

Anniu ale masz owocowy jadlospisik. Apetytu mi narobilas, a jestem juz po sniadaniu Kochana ale kawki w takich ilosciach nie wolno <nono>
Milego dnia :*

Annia ale ty malutko jesz ja chyba za dużo jem chociaz teraz jak ciepło to nawet nie chce się tak jeść, więcej się dulda picia

Miłej niedzieli

m o moich przebojach...ale jak już sie odgrodzisz na dobre, bedzie o niebo lepiej...chyba ,ze zaczną wieszac na Twoim płocie jakieś szmaty, albo sadzić pod nim pnącą roślinkę...ja juz mam to za soba

a za orbitrekja podziękuje...nie cierpię go...brrrr...wolę aerobik

Buziaki

Witam!!!!

Dymka wiem ze kawki nie mozna w takich ilosciach...... przewaznie pije 2 na dzien (kiedys z 5) teraz chce sie ograniczyc do jednej..... wiec ide na odwyk..... rano bede pila normalna akolo poludnia bezkofeinowa a po jakims czasie wcale ja odstawie.......

Cytrynko zeczywiscie jak goraco to wiecej sie pije.... ja jeszcze zapycham sie arbuzem bo go uwielbiam......

Romka o sadzenie roslin pnacych sie nie martwie bo moi sasiedzi lubia tylko zielicho tego na ich dzialce nie brakuje.... tak mnie to wkuzalo ze czasmi jak gdzies mnie blisko roslo to wyrywalam.... teraz widze ze przed ich domem jakies zielicho rosnie i sie zastanawiam moze oni mysla ze to kwiatki...... ( sa Albanczykami) a moze ich religia nie pozwala na niszczenie przyrody juz sama nie wiem............. a szmat mam nadzieje ze nie beda wieszac.......

Pogode mam mieszana narazie pochmurno ale mam nadzieje ze sloneczko sie przebije...... dzis wybieram sie troszkie na zakupy z dzieciakami bo powyrastaly mi ze wszystkiego.........

Uciekam bo mala placze.......