Kapuściane, kopenhaskie ... dla mnie takie diety to zabójstwo dla organizmu!

Nigdy w życiu nie zrobiłabym tego typu diet właśnie dlatego, że głównie odwadniają i sprawiają, że organizm zaczyna odżywiać się własnymi mięśniami a nie tłuszczem z powodu niskiej zawartości białka

Zaraz być może podniosą się głosy, że przecież takie diety nie trwają na tyle długo, żeby zubożyć organizm, ale według mnie nawet 10 czy 14 dni może zaszkodzić ...

Po co się męczyć, jak można schudnąć zdrowo i bez mordęgi?

Chudnięcie to pozbywanie się tkanki tłuszczowej bez strat dla tkanki mięśniowej a nie pozbycie się wody

Żadna dieta niedoborowa nie może być dobra dla naszego organizmu