Wątek: Dymka17 sie odchudza (fotki str 33, 72 )

ja mam prawie ze pod nosem bieżnie kiedyś biegałam i po 2 tyg. odpusciłam, jakos zawsze się wstydziłam tego wzroku ludzi i myślałam ze oni myślą o mnie zle. Wtedy to dopiero filozofowałam.
Jednak wole sobie w domu poskakać potanczyć pohulać i już mi lepiej :P kiedyś to sąsiad z dołu walił w rury to było niby ostrzeżenie a potem przychodził na skarge. straszny był no ale kopnął w kalendarz i mam spokój :P ale wredna jestem ale nikomu tego nie zyczyłam i nie zycze :P

fakt w biedronce gerberki tańsze z reszta jak wszytko biedronka rlz :P

się rozpisałam :P
:*

No zgadzam się, nasze społeczeństwo jest bardzo dziwne, może nawet za bardzo Ja jednak chyba nadal obstaję przy spalaniu kalorii w zaciszu domowym Kiedyś coprawda wychodziłam rano o 6, ale na rower, joggingu jeszcze nigdy nie próbowałam, choć nie będę mówić, że nie spróbuję. U mnie nie ma żywej duszy, która jogginguje, leniwe to moje miasteczko Chyba biorą przykład ze mnnie

hihi... Czekolado ty skakalas a sasiad nie mogl spokojnie telewizji ogladac no niezle Ja na szczescie mieszkam w domku jednorodzinnym wiec moje skakanie raczej by nikomu nie przeszkadzalo
Verdish sprobuj tego joggingu. Chociaz nie gwarantuje Ci ze sie nie zniechecisz, bo wiekszosc rezygnuje I ja to ro umiem bo wiem ze lekko nie jest. Bieganie trzeba polubic Przy okazji dac dobrzy przyklad innym

Dokładnie, bieganie to jednak ciężki wysiłek i można się bardzo łatwo zniechęcić i oczywiście nie zaczynać od neiwiadomo jakich wymiarów czasowych, ale realnie ocenić swoją kondycję, na początku np. pobiegać 10-15 min. potem stopniowo zwiększać, bo inaczej można wykorkować Widzicie teorię znam, gorzej z praktyką

Pamietam jak biegałam rok temu na wfie to po 2 minutach już sobie spacerowałam z koleżanką bo nie dawałyśmy rady zazdroszcze tym co mogą sobie tak po prostu biegać i nie mają odruchów wymiotnych po minucie
A sąsiadka do mnie kiedyś też przyleciała jak sobie skakałam na skakance

Nie mogałabym z takimi sąsiadami ale mam podobnie z mamą
Ja mieszkam tez w jednorodzinnym ale pokoj mam na górze i kazde mocniejsze nadepniecie to zaraz " nie chodź tak głosno bo u mnie to chyba zaraz sie sufit zawali" o skakaniu nie wspomne

No to ja mam chyba najlepiej z was wszystkich, bo nie dość, że jednorodzinny to i parterowy

Jaka dyskusja Jak nie o zupie owocowej to o bieganiu
Ja też chętnie bym pobiegała ale ten wzrok sąsiadów i pytania - co odchudzasz się? - jak bym ja pierwsza się odchudzała
I myślę wtedy, że oni myślą że tak się zapuściłam że odchudzać się muszę Oj te czarne myśli

Tak do tematu biegaia jeszcze... sily sobie trzeba rozlozyc. Nie od razu Krakow zbudowano w koncu. Wiekszosc odpada wlasnie dlatego ze na poczatku zbyt szybko szarzuje i meczy sie
RECMAL ja ostatnio jak w sklepie osiedlowym platki owsiane i chleb graham kupowalam to pani mi zarabala textem: "Coo, jakas dietka sie szykuje?" Po czym zmierzyla mnie od stop do glow. No zamurowalo mnie Odpalilam jej tylko krotkie "Nie" i poszlam bo az mi sie glupio zrobilo

hello :P
dawno mnie tu nie było :P
zacznę od tego, ze uwielbiam bieganie - fajnie się pali przy nim kalorie - i nie jest nudne, bo się widoki zmieniają :P
poza tym - jestem fanką ćwiczenia przy ludziach - motywują mnie zawsze bardziej i na pewno są ciekawsze - a poza tym, mogą także zmotywować kogoś, komu też są potrzebne... a co do kąśliwych uwag sąsiadek - to na wredne pytanie - "co... znowu sie odchudzasz?" odpowiadam - nooooooooo pani też by się przydało :P i milczenie ;P a za dwa dni przychodzą - to na jakiej diecie jesteś - faktycznie się zapuściłam... albo mijają mnie odwracając głowę - ale pytań nie powtarzaja ;P
pozdrawiam i miłego wieczoru :*