Wątek: Dymka17 sie odchudza (fotki str 33, 72 )

Hejka dziewczyny
Wpadlam tylko na chwilke bo zaraz na basen zmykam Poodwiedzam was jak wroce.
Milego, dietkowego dzionka wszystkim zycze

ale z Ciebie ranny ptaszek!

to jak ty lecisz na basen, to odpalę w końcu te 8minutówki

wowo jak masz super z tym basenem, a pyszności jakie tu nam zostawiłąs mniam,mniam
miłego dnia*

No to basen zaliczony. Szalu dzis nie bylo, bo tylko 20 dlugosci. Za to sie wybyczylam w jackusie (nie wiem czy dobrze to napisalam) z hydromasazani :P Bosko...
Za godzinke zmykam do pracy. Eh... musze wymyslec panienkom dzis jakies zabawy, zeby je czyms zajac a nie mam zadnego pomyslu jak narazie...
Na sniadanko bylo:
kromka ziarnistego z chudym twarogiem
100g jogurtu naturalnego
30 czeresni
A na drugie sniadanie planuje maly jogurcik

Bym zapomniala... zwalylam sie dzisiaj rano... 60,5kg. Ale tickerka nie zmieniam. Oficjalne wazenie w sobote

no jestem pod ogromnym wrażeniem! i tak ci zazdroszczę tej wagi. gdybym nie zawalała tak makabrycznie, to moze już byłabym na Twoim etapie. No, ale nie marudzę

Bardzo ładnie Ci idzie. To, że mnie tak ekspresowo prześcignęłaś dodatkowo mnie motywuje

Zaraz Ci już to forum nie będzie potrzebne

Miłego dnia!

Oj zabawy dla dzieciaków Mi już też pomysłów brakuje a wakacje dopiero się zaczeły.

Z całym szcunkiem Gratuluje motywacji z kąd Ty masz w sobie tyle energii

o kurcze Dymko chyba mnie przegoniosz, bo mi coś ostatnio ta waga nie chce spadac
i jakie zabawy wymyśliłas dziewczynom?

Wlasnie wrocilam od dziewczynek i zajadam obiad :P. Wymyslalam im zabawe w kalambury, pozniej "Jaka to melodia" One spiewaly a ja zgadywalam jakie to piosenki :P (a wytnie sie ze polowy nie znalam ) Robilysmy tez samoloty i lodki z papieru. Jakos dzien zlecial i mam nadzieje ze sie nie nudzily N jutro kupie im plasteline i bedziemy lepily Zoo :P
trzykolory ja juz jestem uzalezniona od tego forum Nawet jak osiagne cel to bede was wpierac Zreszta mam jeszcze 5 kg do zrzucenia, a to potrwa na pewno wiecej niz miesiac. I znajac mnie to po dojsciu do 55 bede chciala wiecej... chciwa ze mnie bestia W kazdym razie szybko sie mnie nie pozbedziecie
carin dogonisz mnie jeszcze. Zastoje sie zdarzaja, ale miejmy nadzieje ze Cie one nie spotkaja

No i tradycyjnie raporcik zdaje
II sniadanie
tak jak planowalam zjadlam jogurcik owocowy- 150g
U dziewczynek wszamalam kilka czereni... no moze kilkanascie...
Obiad:
I tu moj wynalazek :P
Barszcz czerwony, a zamiast makaronu i innych weglowodanow wkroilam ugotowane na twardo jajko i dodalam warzyw (brokol, kalafior, marchewka) ugotowanych na parze. Pyszne mi to wyszlo i nasycilam sie Czuje sie pelna :P

no Dymko cuda wymyślasz na te obiadki i jeszcze jakie pyszne