Wątek: Dymka17 sie odchudza (fotki str 33, 72 )

Hej. Co dzis u Ciebie słychać? Widze,ze dietke trzymasz wzorowo. Rez tak chce, ostatnio czasem zdarza mi sie zapomniec...i cos ciagle jestem głodna.Walcze z tym,staram sie nie podjadac ale jest ciezko i kosztuje mnie to sporo wysiłku Pozdrawiam.

Ja slyszalam ze lochy z malymi moga byc grozne Sama z dzikiem nie mialam jeszcze przyjemnosci sie spotkac w cztery oczy :P I mam nadzieje ze nie bede miala
AnaAna ja tez tak mam z sauna. W kapieli ledwo 15 minut wytrzymam, a w saunie moge siedziec nawet pol godziny i nic
kazetko staram sie z ta dietka. Mam nadzieje ze jutro rano zobacze efekty. Najtrudniej jest zaczac. Spokojnie, Ty tez dasz rade. Zobaczysz ze sie oplaca

Moj dzisiejszy obiad:
3 lyzki ryzu z jogurtem naturalnym i truskawkami (juz z wlasnego ogrodu :P )
4 gotowane szparagi
Objadlam sie niemilosiernie
Dziewczyny upieklam to ciacho. Bez podjadania :P Mam nadzieje ze dam rade go nie sprobowac
Lece teraz do was

Nie podjeść ciasta przy przygotowaniu to wyczyn Jestem z Ciebie dumna Zawsze ma się chęć oblizać palec z kremu skoro już się ubrudził, albo podjeść jabłko czy rodzynkę - tak zupełnie mechanicznie Wiem coś o tym, bo gdy się odchudzałam robiłam ciasto na imieniny cioci i wyszedł mi najpiękniejszy tort jaki kiedykolwiek udało mi się zrobić Ale nie skusiłam się na szczęście

hahah moi rodzice kiedys na drzewo uciekali przed dzikiem
ja swoją największą predkość rozwinęłam nie kiedy tego ekcybicioniste zobaczyłam ( ale jaki koles w ogole jeszcze wyszedł sobie z krzaków jak go Bóg stworzył i wyciąggając się pyta która godzina) ale najwieksza predkosc kiedy mnie policja goniła ... to były czasy xD
udanego dnia :*

Hihi... Czekoladko to ja juz nie pytam nawet to przeskrobalas
Nutella dzieki I przyznam ze narazie tez jestem z siebie dumna. Zobaczymy co bedzie jutro jak sie rodzina zjedzie i beda sie zajadali tym ciachem

A tak, wlasnie wrocilam z tej sauny. Alez sie wypocilam ;p Za wszystkie czasy I kolacje tez juz zjadlam:
jajko gotowane
1 kromka wasy
Pozniej jeszcze brzuszki zrobie

a ja własnie wcinam truskawki

Hej dziewczyny Weszlam dzisiaj rano na wage i pomierzylam sie dokladnie (tak jak wam to obiecalam) A wiec...
obecna waga: 65,9 kg (sie znaczy ze 1kg ubyl i przesuwam mojego tickerka w prawo :P )
aktualne wymiary:
łydka 35 cm (miesiac temy bylo 36)
nad kolanem 41 cm (bylo 42)
udo 55cm (bylo 56)
tyłek 99 cm (bylo 104 )
biodra 88 cm (bylo 92) :P
brzuch 87 cm (bylo 89)
talia 76 cm (bylo 77)
pod biustem 79 cm (bylo 82)
biust 88 cm (bylo 91 ze tam tez musialo ubyc )
ramię 25 cm (bylo 26)
Dziewczyny nawet nie wiecie jaka jestem szczesliwa :P Spadek wagi niesamowicie motywuje do dalszego dzialania
A teraz sniadanko:
-kromka grahama
-100g serka grani
-kilka truskawek
A co dzis u was?

Gratuluje spadku rzeczywiście nic tak nie motywuje jak widoczne efekty ciężkiej pracy Oby tak dalej

Gratuluje spadku wagi
I tych wymiarów
SUPER ! :*

Hej Dymka!

Wpadam z rewizyta i widze juz pierwszy sukces,gratuluje!!!Kazdy kilogram tak cieszy i daje dalsza motywacje.Jestem pewna,ze przy Twoim nastawieniu raz dwa poradzisz sobie w walce z wagaPowodzenia!