Wątek: Ja też chcę schudnąc :)

No trudno stalo sie ale glowa do gory
Pierwszy WIELKI klaps ode mnie
Milego dnia:*:*

kochana, skoro w ciągu dnia zjadłaś około 870 kcal, a potem dojadłas 350, to wychodzi razem 1220 kcal. To nie jest dużo. ja w ramach diety jem aż 1300. taki jednarazowy wybryk Ci nie zaszkodzi. dzis po prostu sie pilnuj
miłego dnia:*

ps.:dokumenty się znalazły?

ałc , boli
Nowa1616 a ja też chcę wygłądac tak jak Ty, i nawet ten strój mi się podoba

Trzykolorki ja wiem , że w sumie to nie dużo , ale ta wieczorna pora mnie dobija, a dokumenty na szczęście sie odnalazły, leżały na samym dnie szuflady

raport z dzisiejszego pola walki:
śniadanie - kawa z mleczkiem (po tej nocnej wyżerce jestem pełna)[/b]

no już jestem po II śniadanku
do raporciuk doliczamy :
kromka chleba razowego
1/2 pomidorka
2 rzodkiewki
2 ogórki małosolne
150g truskawek
razem 180kcal

mam nadzieję że dzisiejszy dzień będzie bardziej dietkowy

a ja znow zablysne spostrzegawczoscia :P i powiem, ze znow wazymy prawie tyle samo :P


Oj Carin, no stalo sie. 1200 to nie tragedia jak Trzykolory napisala. A od czasu do czasu nam sie przydaje, zeby poczuc to przejedzenie. Ja przynajmniej mam tak, ze musze sie objesc (obezrec dokladniej) i mam wiecej sily na walke

carin świetnie Ci idzie chciałabym już ważyć tyle co Ty trzymam ciągle kciuki miłego dnia ;*

ładnie dietujesz, a że wczoraj było tak a nie inaczej to nie ma co się przejmować, to było wczoraj a dzisiaj znowu ładnie jesz miłego dnia

ładnie u Ciebie z ta dietka Musze Cie gonic bo mi uciekasz z tymi kg :P

oj Dymko spokojnie,zaraz pewnie mnie przegonisz, bo coś czuje że ten tydzień do najlepszych nie będzie należał

do raporciku doliczam :
obiadek--ryż 80g
gołąbek 100g
i wafelek na deser niestety
wszystko razem 210kcal

łącznie na dziś 430kcal , no to może na kolacyjkę czereśnie :P

a i nie chwalmy dnia przed zachodem słońca

pięknie jesz a wafelek wcale w tym nie przeszkodził :P i więcej optymizmu, jak będziesz sobie wmawiać że tydzień nie będzie należał do najlepszych to tak będzie niestety. a przecież wolisz chyba dobry tydzień, nie?