Witam po małej przerwie.
Ostatnio moja waga stanęła na 62,5 i pomimo pilnowania 1500kcal waga nie chciała drgnąć, wieć zdecydowałam (tak jak 3 lata temu) znowu zaczać dietę kopenhaska. Tylko ta dieta rusza mój metabolizm. Dziś jest mój 7 dzień i niestety chudnę słabiej niż poprzednio bo schudłam 2,8kg, czyli mam 59,7. Najważniejsze, że jest 5 z przodu. Tylko, że poprzednio o tej porze miałam już 4kg mniej. Ale nie dam się i skończe to co zaczęłam, a potem zobaczymy.

Mam do was prośbę, jeśli macie jakieś ciekawe przepisy na dietetyczne dania to wrzućcie. Bo brakuje mi pomysłow.

Oto moja propozycja:
Zapiekanka pomidorowa z serem feta
• 2 duże pomidory,
• pół opakowania serka feta light,
• łyżka oliwy z oliwek,
• jajko,
• ząbek czosnku,
• bazylia,
• ulubione przyprawy.
Pomidory i ser feta pokroić w plastry. Jajko roztrzepać i dodać rozgnieciony czosnek. Wysmarować niedużą formę oliwą i układać w niej warstwami pomidory i ser feta posypując posiekaną bazylią. Polać wszystko rozbełtanym jajkiem i doprawić do samku. Zapiekać 10 minut.