76Lubią to
-
Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies
Ojojoj... chyba 2 dni mnie nie było i jestem pełna podziwu... szczególnie dla "owoco-warzywo-żerców". Gratuluję samozaparcia i mam nadzieję, że i mnie kiedyś najdzie chęć oczyszczenia organizmu. Póki co melduję kolejny dzień na pozytywie
Muszę tylko popracować nad porami jedzenia i jeść raczej w pierwszej połowie dnia, bo niestety najwięcej jem popołudniami a dzisiaj nawet wieczorem. Raz próbowałam twardo zmienić przyzwyczajenia i niestety skończyło się tym, że głód wygnał mnie o godzinie 6rano z łóżka a miałam zamiar spać do 10 (często wracam późnym wieczorem z pracy i późno się kładę)
Jakoś trzeba się powoli przestawić...może się uda.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki