Strona 15 z 51 PierwszyPierwszy ... 5 13 14 15 16 17 25 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 141 do 150 z 503
Like Tree8Lubią to

Wątek: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies - Część 2

  1. #141
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    witam,
    alez u nas wieje i leje :/ Zaraz trening - dziś brzuch
    Co do świąt to ja pieke jednego placka więc mam nadzieję, że połowę zjedzą to mało zostanie na pokuszenie :P
    Dziś nie mam apetytu, wypiłam tylko koktajl białkowy i kawę :/ Za to wczoraj zgrzeszyłam bo zjadłam kilka takich wafelków familijnych :P i troszkę płatków ale słodkich :/ No cóż mądry Polak po szkodzie . Wszystko wina tej zakichanej pogody bo człek siedzi w domu i tylko o żarciu myśli bo na nic innego nawet ochoty nie ma.

  2. #142
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    No ja dzisiaj oszczędna w jedzeniu jestem , wypiłam na razie kawe, po wczorajszym gofrze i kfc , nie mam zwyczajnie ochoty na jedzenie. Pogoda do bani, wyszlam na spacer z psem mało mi łba nie urwało tak wieje . Miałam dzisiaj myć ona ,ale oprócz tego że wieje co chwile pada więc nie ma sensu.
    Waga 59,0
    Bieganie kwiecień -100 km


  3. #143
    malaalewielka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-02-2015
    Posty
    670

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Hej retsina gratuluje spadku
    u mnie też sobota w kfc ale tak średnio wyszło : serek wiejski, zielona herbata, frytki małe i sałatka colesław, pomarańcz, sok jabłkowy szklanka, 1,5 l wody no i zero ćwiczeń tyle co 2 godziny chodzenia po sklepach
    niedziela już lepiej:
    wasa z szynką i pomidorem, kawa rozpuszczalna z łyżeczką cukru, kiwi, śledź pół płata z cebulką surową, zielona herbata
    dwie godziny ćwiczeń na siłowni i woda 2l
    dziś dzień brzydki pada i w ogóle brzydka pogoda, ale ćwiczenia pół godziny zrobione. na razie bardzo dietetycznie serek tuti owocowy 0% i zielona herbata oby tak dalej.


    Faza I schudnąć poniżej 75

  4. #144
    Mrowek82 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-03-2015
    Posty
    519

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    U mnie po dzisiejszym ważeniu 2 kg mniej huuuraaaaaaaaaa no jestem poprostu szczęśliwa, że coś się ruszyło dzięki temu dzisiaj mam jeszcze większą motywację do walki z pokusami. Wygrzebałam przepis na dietetyczną babkę wielkanocną także może uda mi się i święta jakoś przejść w miarę bezboleśnie.

  5. #145
    malaalewielka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-02-2015
    Posty
    670

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    bardzo fajnie mrowek jak ja Ci zazdroszczę dwa kg w tak krótkim czasie.. U mnie jak spada to bardzo powoli nawet jak jem mało i ćwiczę dużo.. Ale łamać się nie będę kiedyś musi spaść w końcu


    Faza I schudnąć poniżej 75

  6. #146
    Mrowek82 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    22-03-2015
    Posty
    519

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    U mnie duzo złego robiły słodycze ogromne ilości także jak tego unikam to samoistnie cos spada podejrzewam że to poczatek dlatego tak fajnie a później też będą zastoje

  7. #147
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    malawielka ja też tak mam z tymi spadkami Jedyną metoda jest rygorystyczne trzymanie się ustalonych ram No i aby utrzymać wagę trzeba przez dłuższy czas sobie odmawiać. Ja ważę się w sobotę i zobaczymy :P

  8. #148
    malaalewielka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-02-2015
    Posty
    670

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    słodycze to nie wiem kiedy ostatnio jadłam nie mam na nie ochoty mam nadzieję że teraz będzie szło lepiej bo mój facet zauważył że mi na tym bardzo zależy żeby schudnąć na początek do tych 70 więc mnie wspiera może nie będzie najgorzej Bardzo bym chciała już mieć te poniżej 70..


    Faza I schudnąć poniżej 75

  9. #149
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    Mrowek gratuluje spadku
    malaalewielka napewno zobaczysz 6 z przodu , jesteś silna i zmotywowana więc nie może się nie udać Ja z niecierpliwością czekam na 5 z przodu..Brakuje nam po 7kg , także bierzemy się w garść i jazdaaaaaaa
    Do moich odchudzających zmagań ,dołączył jeszcze Tata, który zadzwonił z żalem że był na basenie, że nie ma kondycji,że jest słoniem i że musi się odchudzić
    Świetnie się składa , bo postanowiłam że święta (skoro robię je ja) nie będą bardzo obfite w jedzenie.
    Zawsze się tyle tego żarcia nakupuje a poźniej tylko człowiek siedzi i żre. Dlatego robię w sumie 2 sałatki; jarzynową (zminimalizuje ilość majonezu dodając jogurtu naturalnego); i jajeczną z chrzanem
    Ugotuje biały barszcz, będzie też pieczona kaczka i tyle.
    Z ciastem też nie przesadzam , będzie sernik i tort makowy. Jak dla mnie to i ciasta mogłoby nie być no ale jednak zapraszam gosci wiec nie ma co ich katować moją dietą )
    Waga 59,0
    Bieganie kwiecień -100 km


  10. #150
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: "Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci" czyli 10 kg w 3 mies

    restina no ja dlatego jedno ciasto bo mnie najzwyczajniej by korciło Wiem, że do tego mam słabą wolę i najlepiej jak tego nie ma w pobliżu Dla mnie najważniejsze jest aby do maja jakoś się trzymac i choć te 2 kg zrzucić :P Reszta przyjdzie z latem bo ja latem więcej się ruszam i też mniej jem bo nie mam na to czasu
    A i sukienkę na komunię upatrzyłam:
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Strona 15 z 51 PierwszyPierwszy ... 5 13 14 15 16 17 25 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •