Strona 32 z 51 PierwszyPierwszy ... 22 30 31 32 33 34 42 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 311 do 320 z 503

Wątek: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies - Cz 4 - Część 5

  1. #311
    malaalewielka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-02-2015
    Posty
    670

    Domyślnie Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -

    Polarna to ruszaj z tym jestem tego zdania co retsina nawet 10-20 minut się liczy ważne jest ze w ogóle masz ruch.

    Gaja mam nadzieje ze na silowni się spodoba dla mnie bieżnia jest najlepsza - wole ja niż biegi w terenie tylko niestety często są okupowane wszystkie :/ a jak tam kiedy robisz tatuaż

    Retsina i jak blender przyszedł - koktajle ruszyły?

  2. #312
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -

    Mała chyba czeka na ;poczcie , bo awizo w skrzynce miałam wiec to chyba blenduś , bo garmin w paczkomacie ma czekać )

    Ja mam dzisiaj kryzys, nawet po blender nie poszłam , mimo że poczta do 19 , jutro odbiore, dziś nic absolutnie nic mi się nie chce, muszę coś poćwiczyć bo nie zniose krzyżyka w kalendarzu , zmuszę się do hula hop , 10 min chociaż, Przed okresem jestem wypluta, już się pomału zaczyna (u mnie zawsze od delikatnych plamień) dobrze że chociaż diete trzymam ..poki co
    Waga 59,0
    Bieganie kwiecień -100 km


  3. #313
    malaalewielka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-02-2015
    Posty
    670

    Domyślnie Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -

    Dzisiejsze menu
    1) sałatka sledziowa 100 g plus dwie kromki pieczywa i czerwona herbata
    2) kilka krakersow z rozmarynem ala chlebki
    3) kanapka z wedlina i ogórkiem konserwatyzm
    4) pół banana cappuccino
    5) dwie kanapki z wedlina maselkiem i ogórkiem kiszonym

  4. #314
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -

    mała tatuaż robię w lutym bo musze kaskę dozbierać I fakt, na siłce najbardziej bieżnie oblegane :P Ale mam nadzieję, że jak ja z samego rańca pójdę to tak źle nie będzie

  5. #315
    Awatar bernii
    bernii jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    01-03-2014
    Posty
    443

    Domyślnie Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -

    Hej, ale mam dużo do nadrobienia.
    Wczoraj (nie liczyłam kcal):
    1) kefir, banan
    2) owsianka z migdałami
    3) ryż brązowy z warzywami na patelnię, ser pleśniowy
    4) sałatka: sałata, kabanos, feta, wędlina, pomidory, sos winegret
    Dziś (ok 1200 kcal):
    1) owsianka z jabłkiem, migdałami i słonecznikiem + kawa z mlekiem
    2) jogurt naturalny + kawa z mlekiem
    3) sałatka: sałata lodowa, ser pleśniowy, ogórek, gruszka, orzechy, sos (z oleju lnianego, cytryny, musztardy, miodu, czosnku, oregano)
    4) koktajl: maślanka, mrożone maliny
    Trening: Workout Jillian Michaels: 30 Day Shred Workout- Level 2

    Gaja - zazdroszczę tej siłowni..jakoś nie mogę się przemóc, kilka razy byłam... ale bardzo źle się tam czułam chyba z kimś byłoby mi łatwiej

    Awersja - zaciekawiłaś mnie tą nietypową salą napiszesz coś więcej? my nie robimy wesela a nawet ciężko to nazwać przyjęciem, bo tylko max 26 osób. Tak chcieliśmy, ale coraz częściej mam momenty, że obawiam się i kiedyś będę żałować, że nie mieliśmy wesela. Nasza miejscówka nam się podoba, z jednej strony jest w mieście, ale w lesie sala kameralna. A co do sukienki to chciałabym.... jakby to nazwać ..coś "lekkiego" (?) W takiej sukni-sukni chyba, też czułabym się przebrana. Na ten moment bardziej wiem jakiej sukienki nie chcę, niż jaką chcę

    Mała - moja tabelka, bardzo mi pomaga, ale sposób Retsiny chyba jest jeszcze bardziej skuteczny warto wypróbować

  6. #316
    Awatar retsina
    retsina jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    29-09-2012
    Posty
    883

    Domyślnie Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -

    Mój sposób okazał się wczoraj mało skuteczny , odpuściłam cwiczenia , ale nie ma co dramatyzować, ćwiczylał 5 dni z rzedu więc dzień na regeneracje też jest wskazany
    Dziś odwiedza mnie Tata bo ma wizyte u lekarza w Warszawie i zabiera psiaka , już widzę jakie będzie szaleństwo i pisk jak mnie zobaczy i zapewne na spacerze bedzie mnie zachęcała do biegania - Ona to potrafi zmotywować
    Menu na dziś
    1) 2 kromki z almette + pomidorki koktajlowe sałata i kiełki rzodkiewki
    2) kefir
    3) pomidorowa z ryżem
    4)1 kromka z jajkiem na twardo i szczypiorem

    Przyznaje się bez bicia że kupiłam sobie dzisiaj do pracy 0,5l Coli Zero- obłędnie mi się zachciało .
    Waga 59,0
    Bieganie kwiecień -100 km


  7. #317
    Awatar awersja
    awersja jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-03-2008
    Posty
    1,093

    Domyślnie Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -

    Hej

    A więc...

    Mała....zaproszenia nietypowe....tzn? Zaproszenia będą...może głupio zabrzmi....tanie no cóż, nie zamierzam inwestować w papier, oczywiście wybiorę ładne, a raczej takie zwykłe, proste albo czarno białe albo biało szare, proste, ale to jeszcze nie wiem. Oglądałam na allegro i uznałam, ze takie do 2 zeta za sztukę już można wybrać naprawde gustowne i eleganckie.

    Berni sala, nie wiem no wg mnie nietypowa. Ja sale wyobrażam sobie jasne, przestronne w kolorach beżu bieli, albo karczmy. A u nas będzie szarość i czerwień. Wkleje Ci linka niżej to sobie zobaczysz, chociaż uważam, ze sala na żywo prezentuje się znacznie lepiej. Widziałam zdjęcia na stronie, nie przekonały mnie, wjechałam tam, bo akurat przejeżdżaliśmy, w sumie przypadek i wtedy oboje stwierdziliśmy, ze nam się podoba, rodzicom też, to czego chcieć więcej? My przewidujemy ok 60 osób. Sama miałam wątpliwości czy chce wesele, ale no....razem doszliśmy do wniosku, ze to jeden raz w życiu. Początkowo miało być ok 100 osób, a wesele w ośrodku wczasowym 30 km od nas, ale....za dużo ceregieli i pomyśleliśmy, ze nie chcieliśmy wesele a nagle mamy weselicho pełną gębą. Ustaliliśmy kompromis, zapraszamy tylko rodzinę i najbliższych znajomych. Zmieniliśmy też salę, na tą właśnie co Ci link dam. Prawie centrum miasta, każdy sobie dojedzie czy taxi czy tramwajem czy autobusem. Może teren wokół nie jakiś klimatyczny, ale odgrodzony z dużym parkingiem, ładnie zagospodarowany. Menager uprzejmy, można się dogadać, wszystko prawie cenie, więc nie mam za dużo na głowie no i znajomi tam byli i polecali.
    Sala:

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    Polarna, nie łam się tylko działaj!!!! i pisz, zawsze się wyżalisz, wygadasz, Trochę wsparcia trochę motywacji weźmiesz....

    U mnie wczoraj trochę jakby za dużo wpadło....niby takie g*****, ale mam wrażenie, ze dużo.
    I śniły mi się biszkopty, a więc Berni.....nie jesteś sama :P

  8. #318
    malaalewielka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-02-2015
    Posty
    670

    Domyślnie Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -

    Berni a ty te "przyjęcie" to robisz z jakąś pompa czy tylko zwykły obiad? Bo ja niby chciałabym duże wesele ale z drugiej strony mniejsze z najbliższymi tez mi się podoba - ostatecznie kwestia pieniężna zostanie wyborem pewnie..

    Restina 5 dni pod rząd ćwiczyć? To na pewno należy się regeneracja wiec się nie łam bo powinnaś być z siebie dumna

    Awersja a zaproszenia tez nie typowe będą z cyklu : dramat w trzech aktach albo coś w tym stylu? Jak wrócę do domu - teraz u rodziców jestem - to mogę ci wwysłać link do strony z zaproszeniami są piękne i proste nawet od 80 gr za ssztukę zresztą sama zobaczysz (ale to dopiero w poniedziałek)
    Ostatnio edytowane przez malaalewielka ; 21-01-2016 o 10:05

  9. #319
    Awatar gaja81
    gaja81 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    26-12-2013
    Posty
    1,981

    Domyślnie Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -

    Ależ weselnie się tu zrobiło
    No ale chciałabym chyba jeszcze raz to przeżyć, znów ubrać suknię itp
    Ja właśnie skończyłam:
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] polecam

    bernii ja się cieszę, że z kimś na siłkę wyjdę zwłaszcza, że od mojego domu to aż 5 km a ja prawka nie mam a koleżanka i owszem to razem będziemy jeździć Rok temu chodziłam sama i jakoś mi nie przeszkadzało ale wtedy kontuzji dostałam :/

  10. #320
    Awatar Polarna
    Polarna jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    10-09-2005
    Posty
    227

    Domyślnie Odp: Odchudzanie to jedyna gra, w której wygrywa ten kto traci czyli 10 kg w 3 mies -

    Weselcie się weselcie . Jak sobie przypomnę to sporo biegania przy tym było. U mnie (ale to daaaawno było) był obiad w restauracji a dwa dni później część mniej oficjalna bo weekendowa impreza dla znajomych domku górach z pieczeniem prosiaka, stołami ustawionymi w starym sadzie pod namiotami ogrodowymi i lampiony . Kurcze, fajnie było - czego i Wam, w każdej stylistyce, serdecznie życzę .
    Ja dziś dietowo średnio (bo skusiła mnie nutella), ale jestem po 1,5 godzinnym spacerze z córą ciągniętą na sankach i szykuję się na stepper . Oby się udało.

Strona 32 z 51 PierwszyPierwszy ... 22 30 31 32 33 34 42 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •