awersja bidulo zdrowiej nam szybko :*
u mnie póki co dietowo dobrze choć wogole sie nie ruszam. Musze skądś znależć motywację zeby te 3 razy w tyg isc pobiegac
Wczorajsze menu
1) jajecznica z 2 jajek + pomidor
2) sałatka
3) makaron razowy z cukinia i kurkami
4) serek wiejski
Miłego dzionka
Zakładki