Wątek: od nowa

R.- niestety...68kg dziś, no ale sama sobie jestem winna- zeżarłam 11 kromek chleba tostowego z serem żółtym (oczywiście nie na raz, ale...) w tym na noc 4 kromki no i zjedzone pieguski no rano to więcej tego było, ale już nie będe! Obiecuje!!!!
Dziś dietka niełączenia-śniadanie białkowe bo z chlebem nic bym nie zjadła- ser w lodówce i kiełbacha :/

Oj nontosvelta u mnie tez nie jest dobrze, ale to bylo do przewidzenia w ten weekend. od jutra znowu odchudzanie. Wezmy sie w garsc!

Dziś za to dzirńzaczynam grzecznie, no może nie do końca, bo zjadłam sporo owoców, ale co tam . Pije melisę- zielona mi się znudziła :P

Dziewczynki - wiem,że Wam i mi się uda!
Do dzieła!
Nie ma czym się załamywać.
Ja przez te moje wygibasy przytyłam 1kg, a było juz mniej o10.
A teraz to o1kg więcej muszę zgubić.
Pozdrawiam

Ja znów prawie się załamałam, to wszystko przez płatki fruktusie takie dobre, że 150g. zjadłam...ale nie załamuje się- nie zjadłam za to kolacji...a śniadanie dosyć małe miałam, więc chyba wyszło 1500kcal conajwyżej

ja dzis ani dobrze ani zle...choc w sumie jakbym miala wybrac to chyba raczej gorzej niz lepiej. no ale co tam

Moje wczorajsze obliczenia jednak były błędne bo zapomniałam o CAŁEJ paczce markizów...ale wiecie co? Stanęłam na wadze i 66kg, więc niby zrzuciłam 1kg , czyli już nie musze się martwić o wagę, wystarczy że nie będe jadła kolacji ;D

witam kobietki ja dziś zaczynam mam nadzieję że wreszcie się uda i nie skończy się na tygodniu bo ostatnio zawsze tak było tydzień i koniec(((((teraz muszę i chcę wytrwać dłużej i przezwyciężyć te słodki obżarstwa.Pozdrawiam wszystkie!!!!!!!mam musli w szafce ale się nie dam!!!!!wpadne wieczorkiem looknąć jak wam idzie paaa

Stacy to i tak dobrze, bo ja mialam mnostwo siet "jednodniowek" , czyli zapal malal gdy nastepnego dnia zobaczylam w swystawie sklepu sernik.
No poki co jednak wrocilam na wlasciwe toru i znow sie katuje (zn. dietuje)
Jaka diete stosujesz stacy?
No a jak tam dzis idzie naszej "Markizie" nontosvelcie?

Heh, to ja lepiej: w szkole nic nie jem- tak do 16-nawet 18, a w domu...ojj lepiej nie myśleć , na szczęście wyrosłam z tego.