Wątek: od nowa

Hey! Dawno mnie tu nie bylo.... i to byl chyba blad... zaniedbalam sie strasznie

....... ale zaczynam od nowa ---> mam nadzieje ze sie uda i bedzie sukcesik --nie ma teraz tarfy ulgowej--> moj wyglad jest w moich rekach i cokolwiek z nim sie dzieje jest tylko i wylacznie moja "zasluga"......

3majcie za mnie kciukensy ==> ja je trzymam za Was

pozdrowienia 4all :P

Witam!
R.cieszę się,że masz dziś dobry humorek!Ja jestem zła jak osa i bym wszystkich pozabijała zaczynając od męża skączywszy na szefie!Szef niczemu winny ale mu sie oberwało i była afera i jest mi źle.Kurna tak zła to jeszcze nie byłam i ta głowa mnie boli.Do banii!Z dietką u mnie OK!Wczoraj wpadłam do ciotki na chwilę to kupe komplementów dostałam,że jakoś mnie mało, że jestem chuda, buźka mała i wogóle.Ja im dopiero pokażę chudą Kasię!Jeszcze te 8-10kg a będzie super!Wiem,że mi sie uda bo już mi się udało tylko nie mogę się wkurzać bo przez to nie mam apetytu a potem za dużo moge zjeść,muszę mieć spokój!A ten dzisiejszy dzień to jeden wielki atom!
Pozdrawiam i Wiem,że Wam sie uda dojść do celu!

Oskubana- mam nadzieje, że humorek Ci się poprawił.
Ja znów przegięłam z otrębami z śliwką :/- one są jak narkotyk, ale zważyłam je, więc wiem że tylko przekroczyłam o 17kcal 1000-ny limit;P
Za karę musiałam skakać 10min, a jak nie to bym miała karę bezsłodyczową przez pół miesiąca więcej- poskutkowało
Trzeba trzymać siebie krótko

no i to juz jutro ---> znowu sie zacznie mam nadzieje ze z duzym skutkiem
===>juz nie umiem sie doczekac ..... zaczynam sobie od 3 dniowego oczyszczenia -samiutka woda(czyli glodoweczka) .... a pozniej "dietka" 500kcal .

Po takim oczyszczeniu czuje ze zyje .... mam nadzieje ze nikt mnie nie bedzie draznil przez te pierwsze 3-dni.... bo ni dam rady

3majecie sie

Nie komentuje tego. Szkoda palców

Nantosvelta czy to do mnie

wrrrrrrrr ale jestem na siebie zla...... dupa dzis sie nie udalo..... czujecie ze zapomnialam ze sie oczyszczam i wrabalam lody:>:> (he he) no nie wierze

jutro tesh jest dzien

(kto nie probuje ten wcale jakby nie zyje)

dziewczyny widze ze wspomnialyscie tu o otrebach ze sliwkami -- jak to wyglada? jakie slwiki? Zaruccie tu jakies fajne niskokaloryczne potrawki jesli mozecie

pozdro4all

tazz! bez głodówek prosze!
500 kcal to zamało. 1000 jest ok!

r. ile masz lat?

Tazz kochaniutko 500 to za malo. z cala pewnoscia wybralas 500 bo jestes zfrustrowana i chcesz szybkich rezultatow, ale po pierwsze bedziesz glodna i zla jak osa a po drugie to niezdrowo. Daj sobie czas, wiem, ze ciezko (sobie tez to powtarzam), ale badz zyczliwsza dla samej siebie
U mnie dzis ok. z dieta i wogole ze wszystkim spoko.
A i jeszcze jedno schowalam wage do szafy na caly miesiac! Koniec z obsesyjnym wazeniem sie; rano, wieczorem, przed i po bieganiu, zastanawianiu sie dlaczego jest mnie kilo wiecej niz wczoraj skoro nic nie zjadlam itd. Miesiac zdrowej diety, duzo cwiczen i sporo zajec, no zobaczymy.
3mam kciuki za Was i za siebie sama! Badzmy dzielne kobitki

Tak, właśnie nie chciało mi się pisać, że 500kcal, to za mało .