Wątek: 100 (73) dni wojny z kilogramami - czesc. IV. Wygrajmy ja ra

Czesc promyczki )
Ja nadal mam dobry humorek ) Jedzonko juz w normie co cieszy mnie ogromnie )) Maz w domciu co cieszy mnie jeszcze bardziej ) Maluszek zdrowieje co cieszy mnie najbardziej ))) Tak wiec pomalusiu wszystko sie klaruje )) Sobote mialam uboga w ruch ale za to dzisiaj solidnie sobie poskakalam przez co znakomicie sie czuje ) Wogole jestem jakas zywsza co nawet moj maz zauwazyl )
Nie bede sie teraz zbytnio rozpisywac, ale obiecuje ze jutro jak tylko wstane dam znac ze zyje a troszke pozniej zdam relacje dnia ) We wtorek profilaktycznie pomiar wagi - musze koniecznie sprawdzic czy zaszly jakies zmiany )
A teraz zmykam sloneczka )
wielkie cmokaski dla Was )
enne

Cześć Dziewczyny. u mnie OK. Rzadko wychodzi tak udany weekend- nawet zjadłam kawałek karpatki (w limicie kalorycznym) nie ma to jak zaplanowane szaleństwo - nie ma wyrzutów, a humor super.
Zważę się dopiero w Walentynki, bo teraz będę obchodziła babskie "święto lasu" i chyba brzunio mi spuchł....
Wielki buziak dla wszystkich
Enne cieszę się że zdorwiejesz i że maluszek też dobrzeje))
Waszka

Hej, hej!!!
waga zjechala w dol i jest 73,5. Super, moze (napewno!) uda sie do konca lutego zejsc do 70 kg?
Tez sie zwaze w Walentynki.
Poki co jestem na diecie drugi dzien. Koktail jest paskudny, ale na szczescie pije go tylko na kolacje (ble, Waszko nie polecam)
Oliwkaaa, kazdej z nas sie przydazyly wpadki i tycie (mi nawet 12 kg) Bierz sie do roboty i nadrabiaj kilogramy.
Powodzenia!
Enne, dobrze, ze juz dobrze
Camille, jak zaczniesz sie ruszac efekty na pewno beda lepsze
Pozdrawiam Was wszystkie seeeerrrdeeeecznie!!!!!!
Maslanka

Hej!
WQpadlam po poludniu, zeby powiedziec, ze u mnie wszystko w porzadku.
Dieta idzie jako tako, choc zezarlam dwa male kruche ciasteczka
Mam nadzieje, ze dzisiaj uda mi sie pogimnastykowac.
Pozdrawiam
Maslanka

Ciesze sie bardzo ze waga Ci ruszyla Maslaneczko) Oby Ci sie spelnilo marzenie o 70 kg do konca lutego)
No fakt ja dalam sie poniesc pokusom ostatnio ... ale juz wzielam sie w garsc i walcze dalej ))
Mam nadzieje ze kiedys nam wszystkim uda sie spojrzec w lustro z DUMNA I ZADOWOLONA MINAAA )))a co najwazniejsze aby udalo nam sie utrzymac ja do konca swiata ))
Pozdrawiam

Oliwkaaaaa

Hej!
Maslanko - gratulacje!
Enne - super, że Ci się tak wszystko fajnie układa!
Wiecie co? Jesteśmy wszystkie bardzo dzielne i na pewno wszystkie schudniemy tyle ile chcemy!

Co do mnie dieta już wróciła do normy (bo sernik już sie zjadł) , ale na siłownie chyba nie pójde, bo cos sie jeszcze słabo czuje i mam goraczke. Eee... bez sensu ta choroba!

ślę buziaki wielkie!
Camille

Witajcie kochane studnioweczki )
Nie moglam wczesniej zajrzec na poscik bo mialam troszke rzeczy do zrobienia
Camille mam nadzieje ze ta choroba da w koncu za wygrana i pojdzie sobie precz paskuda jedna {
Maslaneczko gratuluje z calego serduszka pewnie ze sie wyrobisz - zostalo ci tak niewiele )
Oliwko stesknilam sie za toba Kazda z nas daje sie poniesc pokusom Teraz tylko troszke zacisnij paseczek na takie pokusy i wszystko bedzie ok - zobaczysz )
Uciekam narazie bo czas mnie goni ale odezwe sie jeszcze )
buziaki
enne

Hej kolezanki))
Wczoraj nie zagladalam ze wzgledu na nauke))) Trzeba sie wziąć do pracy a nie tylko myslec o jedzonku))

Jak na razie to pod wzgledem dietowania CUDOWNIE!!!!
Bede ważyć sie w sobote i wtedy napisze wam jakie sa moje rezultaty po jedzeniu warzyw i owoców i od czasu do czasu bulka rozmaitość))

Maslanko Gratuluję!!!!!!!!!!!!!!! Bravo!!!!!!!! I na pewno do końca lutego zrzucisz do 70kg!!!!! Ja to wiem !!! I ty to osiągniesz!!!!!!!

Oliwkooo super że jesteś slonko)))) Cieszę sie że jestres tutaj z nami))))

Camille )))) Choroba precz !!!! A kysz!!!!!! O zobacz juz jej nie ma)))))

Dzisiaj bylam na aerobicu i bylo FANTASTYCZNIE!!!!!!! OJ TAK LUBIĘ TE ZAJ ECIA)))

Cmok)

Ofelia*

Cześć Dziewczyny!
U mnie Ok, tylko okres zaraz będzie wiec boję się ważyć. dietka ok - 1000 kcal (900-1100 zależy od dnia)
Dziś odniosłam malutki sukcesik - zrobiłam 30 burzuszków. Wiem, że dla was (Enne to do Ciebie ))))) ) to śmiesznie mało... Ale dla mnie, lenia strasznego, to sukces.
Trzymajcie się mocno, ide do pracy
WASZKA

Witam was!
Camille, właśnie jakoś ostanio brakuje.... Dieta weszła mi w krew i zaczynam już na oko widzieć że ten kawałek selera to okolo 200g.... Gorzej z ćwiczeniami. Nie zawsze mam dość czasu aby pojść na basen czy na łyżwy, lub pojeździć konno (to już cała wyprawa) a ćwiczeń domowych po prostu... nie lubię. Powiedzcie mi, który z przyrządów do ćwiczeń jest najlepszy? Myślałam o kupnie rowerka stacjonarnego (jako fotel do oglądania TV) może wtedy domowe ćwiczenia nie będą mnie tak nudzić - trzeba jakoś tego lenia oszukać )))
Może wiecie ile kosztuje i gdzie można kupić tanio używany(warszawa)?
WASZKA