Wątek: 100 (73) dni wojny z kilogramami - czesc. IV. Wygrajmy ja ra

Witajcie
Ja tak na szybcika Pozno pisze bo mialam troszke zajec dzisiaj - nim sie obejrzalam dzien zlecial jak z bicza strzelil... Dietka jak zwykle trzyma sie w normie - obecnie jadam miedzy 1600 a 1700 kcal (zwiekszylam nieco bo widze ze nie ma jakis drastycznych zmian w wadze) ... Cwiczenia zaliczone - dzisiaj troche mniej bo tylko 45 minutek z Karen... Niedlugo ide lulu ale jeszcze przed snem chce zrobic kilka powtorzen na posladki uda i brzunio ....
Zaintrygowalyscie mnie ta Vita i ta plytka - Camille slonko powiedz mi co to za rytmy i czy ewentualnie mozna je sciagnac gdzies z netu Czasami sama sobie komponuje ruchy aerobic - taka plytka z dobrym rytmem moglaby mi to nieco urozmaicic ...
Ok nie zanudzam juz ;-P
buziaki sloneczka ) Do juterka a wlasciwie to do dzisiaj hihihi...
Udanego dzionka wam zycze - pelnego usmiechu i dobrego humoru ))
enne

a teraz cos z zupelnie innej beczki - zapomnialam zapytac wczesniej :-@ Kiedys w Polsce kupilam sobie tusz do rzes firmy Bourjois - Volume Glamour - waterproof ... A teraz pytanie czy nadal mozna dostac ta firme a raczej ten tusz czy juz zmienili na cos innego ??? Ciekawa jestem bo znalazlam na jakiejs stronie sklep gdzie mozna to kupic ale niestety normalny nie wodoodporny... Bylam niesamowicie zadowolona z tego tuszu - uzywalam go prawie 2 lata i wogole nie zmienial konsystencji byl doslownie jak nowy do samego konca a rzesy wygladaly naprawde slicznie i bardzo naturalnie... Z gory dzieki za odpowiedz )
Jeszcze raz buziaczki i do poklikania )
enne

Po obzarstwie dwa dni temu waga zemscila sie dzisiaj i znow pokazala 75 kg - n9ie znosze jej, a moze siebie?

Enne, poszukam tego tuszu, na pewno mozna go gdzies kupic wtedy Ci po prostu przesle.
Pozdrawiam, odezwe sie pozniej, jak mi sie humor poprawi
Maslanka

Maslaneczko nie zalamuj sie slonko Nie wierze ze wzrost wagi wynika z obzarstwa sprzed 2 dni ... Predzej uwierze ze to nagromadzona w twoim organizmie woda - czy ty wiesz slonko ile bys musiala zjesc zeby tyle przytyc w tak krotkim czasie ???? Bardzo bardzo duzo - praktycznie caly czas musialabys siedziec przy jedzeniu Tak wiec noseczek do gory i waga w kat niech cie nie kusi stawanie na nia .... Przy dobrym humorku szybciej i przyjemniej sie chudnie a jedyny sposob na dobry humor to waga w kacie )) Jesli chodzi o tusz to juz ci napisalam w e-mail ze moge go dostac z tym ze nie wodoodporny - pytalam z ciekawosci bo nie wiem czy tamten wycofali czy aktualnie nie maja go na stanie ) Mimo wszystko slicznie dziekuje za checi - jestes cudowna... Narazie musze zmykac ale odezwe sie jeszcze )
Buziaczki kochane
enne

Maslaneczko slonko)) PROSZĘ O UŚMIECH I TO OD ZARAZ))) O zobacz jak ja ladnie śmieje sie do ciebie))))
Posluchaj waga nie wzrasta tak szybciutko ... dlatego nie sadze aby to przez jakas tam ucztę powrócila do 75 kg!!!!
Nie wiem może to jakię zmiany w twoim organizmie np czas przed miesiaczka lub coś w tym stylu!!! Albo za malo pijesz wody niegazowanej a zaduzo spozywasz soli!!!! No a pozatym to to co sie zje odklada sie w postaci tkanki tluszczowej dopiero po 3 dniach!!!! Dlatego jesli "uczta" miala miejsce 2 dni temu to nie zdazyla zamienic siew tluszczyk!!!!!!!!!
Wiem co mowię!!!!! GLOWA DO GORY !!!!(Uszy też) Co tam waga taka czy owaka za kilka dni zleci i nie będziesz o tej 75 pamiętac!!!!!!!!!!!!!!

Ofelia*

Hej kochane)))

U mnie ze wszystkim super (poza fizyką ale to inna bajka)!!!!
Mam dużo nauki i dlatego czasem wpadam czasem nie !!!! Czasem doradzę czasem gadam bzdury....itp!!! Ale jakoś staram sie być)))

Ten pościk barzdo mi sie podoba bo tak dlugo jesteśmy razem !!!! Wzloty, upadki, wzloty itp!!!! Świetnie że jest takie fajne miejsce!!!!!!!! Wiem, wiem wiem ,,, gadam od rzeczy)) Ale co tam jak sie w danej chwili czlowiek czuje wolny od problemów i zadowolony z życia to nawet nie myśli zbyt logicznie)))
A co mnie tam !!!!!!! OGLASZAM ŻE ..... już za 2 dni .... weekeend!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! I co wy na to???? Super ale sobie wypoczniemy od nauki , pracy i bedzie mozna leniuchowac , i relaksować sie w domciu lub naspacerku lub.... tam gdzie tylko chcecie !!!!!!!!

ŻYCIE JEST PIEKNE ... tylko czasem nie chce aby czlowiek o tym wiedział!!!!!

Pozdrówka !!!! Dla wszystkich!!!!! Bez wyjątku))

Ofelia*(mówiąca od rzeczy o rzeczach ważnych)

bużka

Witam ponownie )
Jak narazie nie szaleje - jedzenie ok choc przyznam ze mam dzisiaj wyjatkowo dziwne smaki hihihi... Chyba szukam tego jednego jedynego smaczka ktory za mna chodzi a szczerze mowiac nie mam pojecia co to takiego ;-P ... Camille slicznie dziekuje za szybka odpowiedz - na stronke zajrze jak najbardziej )) Jesli nic tam nie znajde chyba dam sobie spokoj z ta plytka - faktycznie mam przy czym cwiczyc wiec chyba lepiej bedzie jak w koncu przestane kombinowac hihihi...
Odnosnie cwiczen ;-P Zaliczylam juz 55 min. personal training z Karen (nowy nabytek wreszcie do mnie dotarl ) - cwiczenia wydaja mi sie lagodniejsze niz te przy ktorych cwiczylam dotychczas albo moze moj maz ma racje i faktycznie kondycja znacznie mi sie polepszyla przez co wykonanie danych cwiczen jest dla mnie duzo latwiejsze )
Ofelio brakowalo tu ciebie - widze ze zapal masz niesamowity co ogromnie mnie cieszy - taka ofelie lubie ))
Narazie musze zmykac ale jeszcze do Was wpadne )
buziaki
enne

Witam!
Piszę szybciutko i rano, bo idę na długo do pracy i nie będę mogła już wieczorem nic napisać.
Życzę miłego dnia!
Camille

A ja jeszcze szybciej
Trzymajcie się dziewuszki! Trzmajcie się ciepło na tym mrozisku
Tylko jeść mi się przez to zimno znowu chce
WASZKA

A ja poszałałam na łyżwach -
Masz rację Enne, że coś nas malutko, czyżby dziewczyny wymiękły?
oj, ja ostatnio też byłam bliska darowania sobie
Ale już mi przeszło, nie przytyłam, 57,5 jjest jak było
Ofelio smacznego!
Ja chyba na to konto sobie małe piwko...
Waszka