Wątek: MOJA DIETA-NIEDIETA NR. 2

czesc sloneczko,
znowu zagladam tu po dlugiej przerwie. Tez walcze grzecznie z nalogiem slodyczowym i musze przyznac ze jest to szalenie skomplikowane... Dzis niestety nie dalam rady, no ale coz... Nikt nie jst doskonaly.
Buziaki i do przeczytania, bo obiecuje juz troszke czesciej sie wpisywac
paulinka

HEJ MADZIULKU.Skoro twój mąz mówi,że robisz się za chuda to może boi się,że inni faceci się będą częściej za tobą oglądali ))
Niestety nie znam sposobu na zimne dłonie.
Życze miłego dnia,wytrwania i dobrego humorku ) BUZIAKI MADZIU DZIELNA KOBITKO TRZYMAJ SIE!!!!

Hi Cinni..haha..jeszcze nie maz..dopiero w sierpniu ale powoli trzeba sie przyzwyczajac)
No, moze i robi sie zazdrosny. Wczoraj na przyklad po aerobiku powiedzialam, ze ten trener to naprawde jest "grzechu wart") ale on naprawde jest!!!)
Waga sie nie zmienia, co gorsza, 100gr do gory, oczywiscie nic sobie z tego nie robie, bo to nie moze byc tluszcz, ale mimo wszystko wkurza mnie to troche...

Mam nadzieję,że w końcu waga zacznie lecieć NAGLE w dół,z zawrotną szybkością A w sierpniu to juz będziesz taaaaaaka laska że to szok

Ach..Cinni..ja tez mam taka nadzieje. A jak Tobie idzie?
Podsumowanie dnia:
S: platki fitness z mleczkiem- 200kcal
2S: jogurt aloesowy, 2 kiwi, male jablko- 220kcal
O:zupa kalafiorowa (duzo!), kawalek piersi z kurczaka-500kcal
P:250gr pysznego jogurtu o smaku kawy latte (z mlekiem), niestety nie taki niskokaloryczny, ale czasem sie oplaca poczuc w ustach cos tak pysznego, nawet za cene kalorii-250kcal
K: 2 tekturki z dzemem, troche salaty z orzechami- 250kcal
Razem: 1420kcal
Sport: 1h aerobic, 45min walking, 15 min jogging.
Gdzie sie podzialy wszystkie odchudzaczki??????????
Buziaki
Magda

Buuuu...sama zostalam czy co???
I drugie buuu...bo waga nadal stoi w miejscu!!
Naprawde, jakis dziw, ani gram w tyl i ani gram w przod. Uparta jak osiol! ale ja tez bede taka uparta!

Nie jestes sama Magda...ja zawsze czytam ,choc nie zawsze moge sie wpisac.
Podraze jeszcze temat wagi : ...znam strone gdzie sa tego typu aukcje ,znalazlam i wagi ...moglabym Cie teraz prosic o podanie namiarow na ta wage(tzn nazwe firmy?)...

Jeszcze jedno ...nie poddawaj sie ...zobaczysz ze za jakis czas waga zleci Ci o jakies 1-3 kg ...to dopiero bedzie radosc.
Buziaki
Tusiaczek.

Hej Tusiaczku, dobrze wiedziec, ze chociaz czytasz te moje wypociny
Waga fimy SHG. Wiecej nic na niej nie jest napisane..nie..poczekaj z tylu jest jeszcze Typ KFG 140.Ale mysle, ze wszystko jedno jaka kupisz, byleby potrafila mierzyc zawartosc tluszczu.
(Czy wy wiecie, ze orzechy wloskie maja 688kcal w 100gr!!!!!!!!????? aaaaaa!! wypilam milk shake z orzechami- 30gr orzechow- 200kcal!!! czy to nie jest okrutne? Ja tak lubie orzeczy! Czy jest w ogole cos bardziej kalorycznego????)
Buska
M.

Alez oczywiscie ze Cie czytam ;]...jestem "uzalezniona" od Twojego ( i kilku innych)poscikow ...;]...

Bardzo dziekuje za info o wadze...zaraz poszperam w sieci ...

Jesli chodzi o orzeszki ...coz...sa bardzo kaloryczne ,ale oprocz tego sa baaaardzo zdrowe ,wiec od czasu do czasu mozna sobie na nie pozwolic. Ja na szczescie za nimi "nie szaleje"...(moze i to dobrze),jakos szkoda mi dobijac kcal takimi "malymi przekaskami"...wole konkretniejsze rzeczy...;]

wdzieczny Tusiaczek.

Dzisiejszy dzien nie byl zbyt dobry. Zaraz to zliczymy,ale duzo tego bylo, dobrze, ze chociaz na sport sie powleklam.
S: platki fitness z mlekiem- 200kcal
2S: jogurt, 2 kiwi, 1 mandarynka- 200kcal
O: przed obiadem: 2 tektury, bo juz nie moglam wytrzymac, potem troche kaszy jeczmiennej z kurczakiem z ananasem i curry- 400kcal
P: milk shake z orzechami, cappucino, corny- katastrofalne 500kcal
K: 4 tektury, 10 miskow zelowych, bulka sucha- 400kcal
razem 1700 wstretnych kalorii, przez ktore zawsze bede miala gdzies tam ten wstretny tluszcz!
sport: 1h aerobic, 1h miesnie i streching, 30 min walking.
Do jutra
M.