Wątek: Jak schudnac po ciazy???

Wtorek zakonczylam z 1235kc! Troszke znow za duzo, to przez lody i ciasteczka. Oh, gdyby nie one to byloby ponizej tysiaca. No ale... jutro tez jest dzien. Wierze, ze sie uda bez slodyczy.
Licze, ze marzec zaczne o 4 kg lzejsza. Moze jakbym sie lepiej postarala, to byloby mniej. Codziennie mysle o cwiczeniach, ale nie mam czasu jak narazie na to.
Kurcze, ssie mnie bardzo wieczorem, ale probuje oszukac sie herbata. Nie dam sie tym razem!!!

Witam mamusie
Ja dzisiaj przegiełam i to na maxa zjadłam az 3 poczki a teraz umieram z przezarcia.
Pomimo ze sobie na duzo za duzo pozwoliłam to dalej trzymam sie pewnych zasad ,któere sobie narzuciłam.Po 18 juz nic niejem i obecnie pije pu-ehr.Wazne by niezaprzepascic tego co juz zleciało czyli2kg
Od poniedziałku jak nic zaczynam SB.Mam nadzieje ,ze kazdej z nas uda sie luty zakonczyć z 4 kg na minusie.
Pozdrawiam Ania

Melduje sie. Czwartek zaliczony. Bylo 1014 kc. Jestem z siebie dumna Wieczorem znow herbatka, bo strasznie ssie.
Kurcze. Zbliza sie weekend. Wiem, ze bedzie bardzo trudno. Maz w domu cale dwa dni i bedzie kusil jedzonkiem. A najbardziej lodami. No ale, jedna galeczke moge zjesc.
:wink[/url]

Larka to jestesmy w podobnej sytuacji ,bo mój męzus tez ma weekend wolny i tez bedzie
mnie kusił jakims dobrym jedzonkiem.I co gorsze bedzie chciał zebym mu je robiła.Oj ciezkie czasem bywa zycie żon ale co zrobić.
Ja akurat na lody raczej checi nie mam ale to przez to ,ze ja w czasie ciąży nic innego nierobiłam tylko lody jadłam.To było moje główne pozywienie tak wiec jestem lodami przejedzona ale ty jeśli masz ochote to gałeczke zjedz i odchudzaj sie dalej.
pozdrawiam Ania

Witam dziewczyny Jak miło się czyta ,że tak ładnie trzymamy się dietki w końcu jesteśmy twarde i damy sobie radę ze zbędnymi kilogramami. Ja na szczęście w weekend pracuję to jedzonko nie będzie mnie kusić i dobrze Dietkę cały czas trzymam 1000 kcal czasami z małym haczykiem, ale myślę że choć 2 kg w lutym stracę byłoby super
Zauważyłam,że od pewnego czasu mimo diety i ćwiczeń waga spada bardzo opornie i zaczynam się bać,że moich 58 kg nie osiągnę a co gorsza wydaje mi się ,że pomimo spadku wagi jestem coraz grubsza. Jak oglądam dziewczyny o podobnych wymiarach to wydają mi się takie szczupłe a jak patrzę na siebie to widzę pulpet

Witam w niedziele
U mnie sobota nie nalezała do zbyt udanych.Mezus w domku kusił a i na wczorejszych ostatkach sobie pofolgowałam.Dzisiaj zaczełam SB i jestem pełna optymizmu ,ze luty skończe z 6 z przodu.Dodatko licze kalorie i musze przyznac ,ze dzisiejszy dzień w 1000kal
sie zmiesci.Dietka podoba mi sie coraz bardziej.Wazyc bede sie dopiero za 2tyg.Ciekawe czy wytrzymam bo to jest bardziej trudne niz odchudzanie.
Pozdrawiam optymistycznie Ania

Dzisij zrobiłam sobie małą przerwę w dietkowaniu,nie zjadłam co prawda jakś okropnych rzeczy ale zjadłam trochę chlebusia z ziarnami szyneczki i serka.mam nadzieję,że ten dzień nie zaszkodzi zbytnio mojej diecie. Ważyć będę sie dopiero we wtorek więc będę znała efekty mojego dietkowania.Na razie pozdrawiam i życzę miłej niedzieli

No to musze sie pochwalic ,ze pierwszy dzien SB za mna.Wszystko pomyslnie i według planu oby tak dalej.
Głodna nie jestem ,humor dopisuje i nadzieja ,ze tym razem sie uda
Do jutra
dobranoc Ania

HEJ HEJ!!!
CZESC DZIWCZYNKI..WITAJ ANETT ...ALE MNIE DŁUGO NIE BYŁO>>..ALE ILE SIE NACZYTAŁAM DZIS O WASZYCH SUKCESACH ...ANETT GRATULACJE!!!!!!
A JA SCHUDŁAM ZA MIESIAC GOSZCZAC TU Z WAMI JAKIES 8 KILO I CO I PRZESTAŁAM TU ZAGLADAC TROSZKE Z BRAKU CZASU TROSZKE Z NIE CHECI TRZYMANIA DALSZEJ DIETY ...I CO??....I PRZYTYŁAM ZA OSTATNIE 2 TYGODNIE JAKIES 3 KILO ....MAŁO TEGO ZACZEŁAM JESC W NOCY ...I PODJADAC SŁODYCZE !!!
WIEC WRACAM DO WAS OD DZIS ZACZEŁAM DIETE 1200 ....A POWIEM WAM SZCZERZE ZE PO PRZECZYTANIU WASZYCH POSTÓW KTÓRYCH TAK DŁUGO NIE WIDZIAŁAM NA OCZY ODRAZU MI LEPIEJ......ZNOWU MAM PRZYPŁYW ENERGII I CHEC DO WALCZENIA Z NADWAGA!!!
WAZE TERAZ 64 KG PRZY WZROSCIE 160 .......OJ OJ ZA DUZO....A OSTATNIO BYŁO JUZ 61KG ................... NO CÓZ BIORE SIE ZA SIEBIE !!!
MAM NADZIEJE ZE DAM RADE ....
ANETT TRZYMAM KCIUKI I LICZE ZE SIE ODEZWIESZ I ZNOWU BEDZIEMY RAZEM SZŁY PRZEZ DIETKE...BO BYŁO MIŁO I PRZEDE WSZYSTKIM SKUTECZNIE.....I JA ZNOWU TEGO POTRZEBUJE!!!!
POZDRAWIAM!!!!

Mam nadzieję,że teraz będziesz razem z nami trzyma diet,Ja waże 60,7 i mam nadzieję,że koniec marca powitam z wagą poniżej 60.trzymam kciuki i zyczę powodzenia