Czesc!!
Mam 24 lata, 180 cm wzrostu i 80kg, ktorych nienawidze
Odkad pamietam proboje sie odchudzac. Ale zawsze konczy sie to fiskiem.

Uwielbiam cwiczyc i z tym nie mam problemow. Codzinnie cwicze aerobik z kaseta w domu albo ide pobiegac. Jezdze na rowerze. Ale mam problemy z dieta

Probuje diete 1000 kalorii ale jestem zawsze glodna i zawsze cos dojadam a oczywiscie najlatwiej cos slodkiego

Nie wiem co mam juz robic
Moja przyjacolka ma slub w czerwcu i chcialbym do tej pory schudnac do 65kg ale nie wiem czy mi sie uda bo nigdy mi sie nie udaje.

czekam na porady dziewczyny