Wątek: Kółko wsparcia dla osób odchudzających się??

Magrat16 no to witam skoro mnie zaprosilas to czemu nie, widze tu same plusy fajny post tak w ogole:P gratuluje pomyslu ja bym na cos rownie mardego raczej napewno nie wpadla

Tak wiec skoro tu jestem to zadam pytanie: co to jest SB?

a i Magrat widze ze jesz niskokaloryczne jedzienia typu ryz kotlet? moge prosoc o podanie firm tych produtkow?

dieta SB to south beach pewnie już o niej słyszałaś, dziewczyny tu podawały stronki jakby co. A co do jedzenia więc tak. Ryż pełnoziarnisty- sypki Uncle Ben`s( inne też są pewnie dobre, ale ja akurat na ten trafiłam) co do kotletów ( sojowych??) to firma Sante "Kotlety Minutki" Tak w ogóle to polecam produkty tej firmy, bo łatwo się je przygotowuje i są smaczne. Ja wypróbowałam też granulat sojowy i jest o niebo lepszy od mięsa mielonego. ( zastanawiam się czy nie kupić mielonych sojowych- są w różnych smakach) No, to tyle. Do robienia tych rzeczy z soi przydaje się często sos sojowy i KONIECZNIE bulion warzywny. Pozdrawiam, trzymam kciuki i wpadaj by się wyżalić lub pochwalić.

ooo dzieki za firmy:P a fakt slyszlaam cos o tym SB nawet chyba gdzies mam o tym strone

a czy to prawda co slyszaalam ze malo kalori maja: cytryna, jablko, arbuz, czosnek, ogorki swieze, ogorki kiszone?

a za to duzo kcal maja suszone owoce?????? to bylo dla mnie szokiem jak uslyszalam a Wy co wiecie na ten temat?

a mam jeszcze jedn pytanie bo niedouczona jesyem:P

a sniadanie mama mi zapowiedziala ze mam zjesc parowke. co prawda nie jets specjalnie chuda ale b. tlusta tez napewno nie jest. i jest taka malutka okolo 10 cm:P ale troszke grubsza niz takie normalne mini parowki:P no dobra... ale jaka ma mniej kalorii: gotowana na wodzie czy przypieczona w piekarniku? mi sie ywdaje ze na wodzie gotowana bo tluszcz wygotowuje sie? czy mi sie zdaje tylko?

gGotowana w wodzie chyba

boze dzisiaj pilam herbate czerwona.... smak nie jest zly ale zapach... DOSLOWNIE jak ubijacje na peronach....

Współczuję, ile my się musimy nacierpieć, aby być szczupłymi . Jak wam minął sylwester?? Ja dopiero skończyłam go odsypiać . Starałam się jeść jak najmniej słodyczy. No i tuż po powrocie kilka minut hantle i kilka skakanka. Mam nadzieję, że w końcu uda mi się skakać przez pół godziny bez przerwy. No nic, ćwiczenie czyni mistrza.
A teraz dziweczyny, dobra nowina. Kółko wsparcia osób odchudzających się rozszerza działalność. Jest też na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jeśli któraś z was ma jakieś pomysły, albo chce pisać ze mną tego bloga, to niech zgłasza się do mnie. Razem damy radę!!

co to jest to co napisalas przed skakaniem?:P cos na h.. nie pamietam co to bylo:P i nie wem co to jest:P po sylwestrze hymmmm niezle bylo nie obrzeralam sie za bardzo no ale wiadomo zabawa... ale nie jest zle bede wpadac na bloga

Dziękuję, za odwiedziny. To na H. to hantle( ciężarki). Na razie nie dam rady ćwiczyć z nimi albo na skakance po pół godziny, to ćwiczę kilka razy dziennie po kilka minut. Fajna zabawa z tą skakanką. Może będę tańczyła pół godziny, lub godzinę dziennie?? Po sylwetrze mięśnie nóg mnie lekko bolą.

czerwona herbata jest fantastyczna
mam na mysli smak...
nie wiem, jak mozna jej nie lubic...
a z tzw. "odchudzajacych" smakuje mi tylko regulawit 3,
po wszelkich figurach i tp mialam odruch wymiotny, ale moze to o to w nich chodzi...