Strona 2 z 5 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 42

Wątek: ile juz zrzucilyscie??;]

  1. #11
    lentina jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Witam wszystkich! ja zaczęłam się odchudzać w 2001 roku i w ciągu roku zrzuciłam 23kg.Jednak po pewnym czasie poczułam się zbyt pewnie i przybrałam 10kg Teraz znów zabrałam się za moją dietę 1000kcal i mam nadzieję, że wytrwam w swojej uzyskanej wadze. Powodzenia wszystkim!!!!!!!

  2. #12
    majamigo jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-08-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    lentina

    GRATULUJĘ - 23 KG TO EKSTRA WYNIK-te 10 co ci przybyło bedzie pewnie dla ciebie pestką
    trzymaj się - trzymam kciuki

    omega też jesteś dzielna

    wiola asia abby1way powodzenia

    na 1000 mozna wytrzymać - kilka dni uczucia głodu a później z górki.

    pa

    pozdrawiam

  3. #13
    Abby1way jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dziewczynki

    Wszystkie jestesmy dzielne i wytrwale Kazda z nas osiagnie sukces

  4. #14
    wiola159 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-10-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    lentina bardzo, ale to BARDZO Ci gratuluje. 23 kg mniej. Ja narazie moge sobie tylko pomarzyć, ale miejmy nadzieje, że nidługo bedziemy super laskami WSZYSTKIE i to juz na zawsze

  5. #15
    asia1988 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    musimy sobie wszystkie pomagac!!! ja wiemn ze dam rade i wam tez tego zycze !!1000kcal dziennie to naprawde duzo jesli sie juz przezwyczaisz!!! złociutkie jedziemy dalej!!

  6. #16
    wiola159 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-10-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    No jasne przecież dobierając odpowiednie potrawy to 1000 kcal to baaardzo dużo. Tylko nie przedaszajmy, bo ja wole czuć sie lekko niż ociężale (bywa tak jak za dużo zjem ) Ale przez jakis czas uważam, żeby sie nie objeśc tak bardzo żeby nie móc sie ruszyć.

  7. #17
    niika jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Częstochowa
    Posty
    20

    Domyślnie

    no to teraz ja sie pochwale,od wrzesnia 2004 do teraz schudłam 23kg ,moge to zawdzieczyc swojemu byłemu chłopakowi który mnie wtedy zostawił po 5 latach związku dla innej,a ja dzięki Bogu w stresie nie mam apetytu i nie zajadam smutków wiec nie miałąm apetytu i prawie nic nie jadłam zoładek sie skurczył po odchorowaniu nieudanego zwiazku przeszłam na diete 100-1200kcal bo stwierdziłąm ze jeszcze kilka kilogramów by sie przydało teraz chudne tak 2-3 kg miesiecznie mam zamiar jeszze pozbyc sie około 7kg i utrzymac wage polecam taką dietke i cwiczonka naprawde daje super edekty pozdrawiam

  8. #18
    wiola159 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-10-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Gratuluje Tobie niika tak wspaniałego wyniku. Też bym chciała tyle schudnąć, ale mam nadzieje, że może tak będzie. Pozdrawiam i wytrwałości życze

  9. #19
    Mooniaa1982 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    18-01-2005
    Mieszka w
    Białystok
    Posty
    0

    Domyślnie Witam wszystkich!

    Ja też jestem teraz na dietce mocno ograniczającej, chociaż myślę, że można ją zaliczyć do dietek 1000 kcalNie liczę skrupulatnie kalorii, ale bardzo uważam na to co jem, chociaż się nie głodzę Zrezygnowałam w ogóle z kolacji. Mimo że chodzę spać dość późno, bo tak koło 12-1, to staram się nie jeść już po 16.00. Odczuwam koło 19.00 lekki głód ale zawsze "zapijam" go herbatką( słodzoną, bo nie mogę pozbyć się nawyku słodzenia hihihih. Trwał już tak od miesiąca, ale nie wiem ile schudłam bo nie mam wagi hihihihi. A to z racji tego, że studiuję i wyniosłam się właściwie z rodzinnej miejscowości. Ale jak tylko będę miała możliwość to zobaczę rezulaty, a myślę, że już jakieś są, w końcu to już miesiac dietki MŻA co do sportów....hmm trochę spaceruję, ale i to nie zawsze, jestem raczej leniwa niestety wiec preferuję siedzący tryb życia
    No i informacje najważniejsze: Mam 161 cm i ważę 63 kg(teraz mam nadzieję, że mniejMój cel to jakieś 55-54 kg.

  10. #20
    wiola159 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-10-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ja szczertze powiedziawszy tez jestem leniwa. Chciałabym zacząć coś uprawiać, jakiś sporcik, ale samej mi sie nie chce. Fajnie by było mieć jakąś kumpelke, z którą można by było poćwiczyć. Pozdrawiam

Strona 2 z 5 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •