Dokładnie tak jak napisała MILAK. Otręby posiadają dużą ilość błonnika,a ten jak wiadomo wspomaga odchudzanie. Zachowuje sie jak gąbka- chłonie wodę i pęcznieje, wypełniając nasze brzuszki. Dzięki temu nie czujemy głodu i zjadamy mniej Ponadto błonnik wzmaga perystaltyke jelit,a co za tym idzie - przemianę materii
Wniosek z tego jeden - powinnyśmy stosować jako dodatek otręby bądź spożywać inne artykuły zawierające dużą ilość dobroczynnego błonnika

Pozdrawniam, Ktosiula