tak tutaj i na podawancyh przez was linkach czytam i zastanawiam sie czy nie przejsc na SB
ja staram sie stosowac 1000kCl, ale jakos mi nie wychodzi przez 2 ostatnie dni

mam problem bo u mnie w domu mleko jest zawsze 2%, ale z reszta jest raczej ok
tylko chyba najwiekszy problem to bedzie nie picie piwa i nie jedzenie owocow przez te dwa tygodnie i nie wiem jak poradze sobie z niejedzeniem chleba (teraz jem tylko razowy)
ale z tego co jest napisane na stronce o tej diecie ile mozna schudnac w I fazie to chyba warto sie poswiecic
jeszcze sie zastanowie i poczekam jeszcze na wasze efekty dlatego zycze powodzenia

a jak jest z tym oczyszczaniem przed