Ten wspomagacz to chyba na szybsze wypróżnienie! Myślę,że schudniesz i bez tego! Ja w młodości ważyłam zawsze w granicach 63kg, a po urodzeniu drugiego dziecka (miałam rok po roku) schudłam do 53kg! Wszyscy mówili,że wyglądam starsznie!!! Syn tak mi dał w kość,że nie miałam czasu, ani na jedzenie, ani na spanie... Myślę,że wystarczy jak będziesz uważać na dietę to i ćwiczenia nie będą Ci potrzebne. Zamiast tracić czas na ćwiczenia to ponoś dziecko na rękach z drugim pobiegaj i już tracisz kalorie... Za rok zobaczysz, napewno będziesz ważyć mniej,czego Ci życzę z całego serca...Pa.