Wątek: Jak tu zaczac, zeby skonczyc? :-)))

Chodzę sobie teraz po ciekawych stronach poświęconych zdrowemu odżywianiu i zgdanij co wyczytałam na jednej z nich?
Tkanka mózgowa czerpie energię tylko z węglowodanów, dlatego są one tak ważnym składnikiem odżywiania.
Teraz już wiem dlaczego, niektórym...

cicho tam! slimaka przesune jutro ..jak sie waga ustabilizuje
nio, z weglowodanami to masz racje, kochana.
kotleciki sojowe mniam mniam....zdrowe to to przynajmniej!!
kochana, spadam do nauki, bo mnie strach ogarnia!

Trututu!! Slimak przesuniety.
Waga pokazala dzis rowniotkie 68kg nawet sie wahala czy nie wskoczyc na 67,9 hihi...)
Uczylam sie do 4 rano i jestem padnieta, niestety teraz wracam do nauki
Jak u ciebie dzisiejsze wazenie????

Zamieszczone przez Magdalenkasz

Trututu!! Slimak przesuniety.
Waga pokazala dzis rowniotkie 68kg nawet sie wahala czy nie wskoczyc na 67,9 hihi...)
Uczylam sie do 4 rano i jestem padnieta, niestety teraz wracam do nauki
Jak u ciebie dzisiejsze wazenie????

GRATULUJE !!! To teraz Magdalenkosz idziemy łeb w łeb u mnie też się waha trochę juz mniej pokazuje niz 68 ( zalezy kiedy) ale juz od dobrych kilku dni nie wiecej!!!
Bardzo, bardzo sie ciesze ze jestes:)))))
Po tych 5 kg czuje jeszcze wieksza motywacje i bardziej wierze ze sie uda!!

Zamieszczone przez Magdalenkasz

Uczylam sie do 4 rano i jestem padnieta, niestety teraz wracam do nauki

znam ten ból... ja 'tylko' do 1., ale biorąc pod uwagę, że normalnie idę spać najpóźniej o 23....

No, nareszcie dalo sie tu wejsc. Wczoraj caly dzien nie moglam wejsc na stronke. Bardzo mnie to wkurzalo. Ciekawe dlaczego tak sie dzieje!

Wiesia: no idziemy leb w leb! jak na wyscigach mam nadzieje, ze wczesniej czy pozniiej obie dotrzemy do celu.

Milagaro: wydaje mi sie, ze po egzaminach, to nie spojrze na ksiazki z jakich rok. Juz sobie obiecalam, ze pierwsza ksiazka jaka dobrowolnie przeczytam bedzie jakies glupie proste romansidlo, gdzie to sie od pierwszej strony wie, jak historia sie skonczy zadnych madrych wywodow, tych narazie mam dosyc


Karinko: ty skarbie, pewnie jak ja nie moglas sie tu dostac. Zreszta napisalam ci w mailu. Jak twoje poniedzialkowe wazenie?.

pozazdroscic tylko tamtych 15 kilogramow!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!masz chociaz cel wugladac tak jak wtedyja waze 72 i 5 lat tem,u wazylam tyle samo....heh...ja na 1000 jade i mniej...wlasnie przypalilam i przesolilam ziemniaki....a mialam nie solic prawie wcale.....3mam za Ceibie kciuki jak masz ochote na cos slodkiego lec do szafy i wyjmuj najlepszy ciuch w ktory prawie wchodzisz albo ten w ktorego nie wchodzisz i wywyieszaj go tam gdzie go bedizesz dobrze widziec bedzie zal jesc...chos ja jestem taka ze tylko cos wiecej to pochalaniam wszystko i choc brzuch nie moze ja dalej wpieprzam...starzne....ale 3 dni i podoba mi sie3 dni mam za sobapozdrawiamaaaa aile Ci zajelo zrzucenie tych 15kg???i jak jadals???

Zamieszczone przez Utnapisztim

Zacznij od nietraktowania potknięcia (w postaci słodycza, czy nadprogramowej przekąski) jako przerwania diety i totalnej porażki
To po prostu potknięcie, ważne, żeby się szybko pozbierać i dalej dietować
Pozdrawiam i powodzenia.

dobra rada

Witaj kochana!!!! Wreszcie po wielu próbach udało mi się tutaj dostać. W pewnym momencie już sobie odpuściłam, ale oczywiście nie odchudzanie. Moja waga na dzień 13 maja to 69,50 kg
Ostatnie dni nie są dla mnie zbyt wesołe jak się domyślasz ciągłe nieporozumienia z P. Dodatkowo czegoś nie dopilnowałam i bardzo teraz się martwię. Ale o tym to już w najbliższym mailu.
Pewnie jesteś bardzo zajęta nauką? Pamiętaj, że tutaj dużo osób trzyma za ciebie kciuki

Magdalenkasz prawie jak na wyscigach, ale tylko prawie jesli szybciej schudniesz odemnie bede sie rownie mocno cieszyc jakbym sama juz schudla.
Dzisiaj mam fajne samopoczucie,bo zero apetytu na cokolwiek. Zjadlam, a wlasciwie wmusilam w siebie ok 800kcal i jestem najedzona na maxa, Biorac pod uwage, ze nie raz ( ani nie dwa ) przekroczylam 1000 , nie bede dobijac do 1000 , jakos to sie wyrowna, jutro pewnie bede glodna.
Pozdrawiam