Karo, witam Cię na forum
Zauważyłam, że nie Ty jedna masz problemy z silną wolą. Wiesz, wydaje mi się, że najważniejsze, by ta silna wola była, jest... dobre samopoczucie. Dobry humor. I pozytywne nastawienie. Wiem, nie zawsze jest o to wszystko łatwo. Czasem po prostu coś się sypnie - i już masz ochotę pocieszyć się lodem, batonikiem, czekoladą. To do niczego nie prowadzi! Nie lepiej wyjść gdzieś, spotkać się z ludźmi, wybrać się do kina albo na imprezę? Lepiej, a i skuteczniej. No i nietucząco