Wątek: ...::: OD DZIŚ :::...

otręby możesz jeść z czym chcesz ma to teoretycznie sporo kalorii ale jest bardzo lekkie, więc tak naprawdę jenorazowo wychodzi niewiele

to ja sie skusze na te otreby..


a co mam sobie zrobic jutro na obiad???

Witam!
Ale dziś cieplutko było...Najpierw byłam w Kościele... Założyłam nowe buty i jak się okazało nieźle sobie nogi poździerałam a kupiłam je w CCC, tyle kasy za nie dałam, Lasocki... Eh tam. Potem wyruszyłam na rowerek, ok.20km przejechałam. Troszkę się "spiekłam" nie wzięłam żadnego kremu ze sobą... A jutro jadę na zakupy...
No już dość mojego narzekania
CO do dietki..hmm przyznaję się bez bicia, że zjadłam dziś 2 lody
Lecz takie pały mają też swoje dobre strony, nie chce się jeść tylko pić, pić i pić.
Wypadałoby się kiedyś zważyć... Troszkę się boję
Pozdrawiam

ja tez się wczoraj skusiłam i pojezdziłam na rowerku...jak słoneczko juz zaszło. Szkoda z enie moge pozwolić sobie na jakies dłuzsze ćwiczenia ale wecie..we wtorek maturka z gegry i nie chce tracic czasu...w czoraj zrobiłam jakies 5 km na rowerku przez las... nic mnie dziś nie boli..to znak ze za mało jechałam..ale czasu nie miałam wiecej... ;(

wszyscy sobiec osik kupuja a ja wszystko sprzedaje... ostatnio sprzedałam siostrze moje wiosenne spodnie zzeszłego lata bo są za coasne.. i koszulke (nowa) bo za mała

przerąbane z tymi ciuchami mam... zwłaszcza z bluskami...
juz wyjasniam istote problemu...

mam strasznie duzy brzuch... i nie tyle odstajacy bo po bokach jest ogromny..!! słyszałam ze te Boczki na bokach co własnie ze spodni wystają to są "klamki miłości" :P no i ja własnie mam takie klamki..jak założe spodnie z niskim stanem.. takie pól biodrówki..to po ząłozeniu koszulki na brzuchu w okolicach paska od spodni robi mi sie jedna wielka OPONA po bokach !! !! a zadna koszulka tego nie zasłania !! Gdyby nie te Klamki Miłlości to bym nie miała zadnych zastrzezem do swojego wyglądu..( no moze troche uda..) a z kolei spodnie z wysokim stanem, które pwinnam nosić są trudno dostęnpe..zwłaszcza ze mieszkam w małej miejscowośi i tu "królują" biodrówki...

a swoją drogą... dajcie jakies cwiczonka zeby Klamek nie było ???

tez macie Klamki Miłości?? he he

Grido no ja nie za bardzo wiem, o co chodzi z tymi "boczkami" Ja mam 175cm wzrostu, przy czym ważę poniżej 67kg, więc raczej żadnych "boczków" nie mam. Co prawda mam za małe wcięcie pomiędzy biodrami a talią ale popracuję nad tym...
Dziś znowu przejażdzka rowerkiem, ale króciótka, tak z 10km.
Jutro jadę na zakupy. Mam zamiar kupić sobie coś bardziej obcisłego nie mam zamiaru dłużej "być w sam raz" !! Chcę być szczupła i tyle!! Laseczki razem damy radę!
Mam nadzieję, że mogę na Was liczyć? Prawda?
Pozdrawiam wierzę, że uda się NAM !!

czesc!!!
Moze masz gg?? Ja chetnie poodchudzalabym sie razem z Toba, wiec jak cos to pisz). Buziaki i powodzenia

Scatlet piszesz do mnie ??
Mam GG, owszem.

wiollka o tym gg to chyba do mnie było raczej...

moje gg 4469947

Grido jeśli do Ciebie to sorki
ale wątek napisała po mojej wypowiedzi, więc myślałam, że do mnie...
Pozdrówka

spoko.. nie ma problemu przeciez nic nie mówie....

a swoją drogą to schudłam niecały kilogram po tygodniu odchudzania sie?? czy to za mało??

kurde..staram sie... unikam tłuszczów jak sie tylko da, nie jem po 18stej, kolacja to zazwyczaj jogurt i marchewka ( czasem jabłko) tylko czarny chleb, 0 cukru..
czy to normalne ze schudłam tylko niecały kilogram??