Wątek: walka z 35 kilogramami rozpoczęta. Dołączycie sie ???

Oj w sumie bez, bo z załozenia miała to być dieta 1200 kcal i taką tez jest Więc czego bym nie zjadła i tak sie zawsze zmieściłam Jestem dzielna, prawda?

Niesamowicie dzielna jesteś. I do tego te siedem kilo. Rewelacyjny wynik i to w 40 dni. Jestem naprawdę pod wrażeniem, zwłaszcza, że mi przez 17 dni odchudzania zeszło tylko około 3 kilo, z czego dwa w początkowym okresie to była tylko woda i tresc jelitowa.

Trzymajmy się dalej dzielnie

FLEUVE

hmm, noi cóz , mam wrażenie, ze mi sie przytyło ostatnio, ale jestem przed okresem, wiec to pewnie woda sie w emnie zbiera i jak zawsze będzie ok hmm, za to sobie przysiady z hantlami robię Trzeba dpokutowac kolację o 21

Dzien doberek kofani... na wstepie moze leciutrko sie przedstawie,choć juz w innym pościku juz to uczynilam a wiec nazywam sie Jolka...,mam 23 lata i straszna nadwagę -do zgubienis mam jakies 30 kg...wiec jesli pozwolicie to przyłączę sie ...dzis zaczelam dietę to moj 1-dzionek;-]

Każdy kiedyś ma ten pierwszy dzionek, albo średnio raz na na miesiąc jak ja

nio...moj 1dzionek sie wlsnie zaczol,wiem ,ze bedzie ciezko ,ale kurcze tym razem ide na calosc

Życzę powodzenia i trzymam mocno kciuki

no ok to ja też się przyłączyć bym chciała mam do "wycięcia" z swojego ciałka 33 kilogramu.... Strasznieeeeeeeeeee dużo tego jest ale było więcej..... Ale kponiec już z półśrodkami biore się ostro za siebie..... postanowiłam to już ostatni raz kiedy staram się odchudzić. tym razem musi się udać

Witaj Dorocia

podjęłaś właściwą decyzję, nastaw się na długą, spokojną walkę, jest nas tu sporo, nie będziesz sama i napewno się uda. Zaglądaj do nas często, zapraszam też do TPO i 20 i więcej do stracenia.
Trzymam za ciebie kciuki , bardzo, bardzo mocno

Czy ktoś wie gdzie podziała się nasza Niezapominajka

Cieplutkie pozdrowionka szane

hej Szane dzięki za miłe przyjęcie... chyba najtrudniej jest zacząć no ale walcze.. a tak przy okazji wie ktoś może ile ma kalorii galaretka owocowa?!?! taka robiona w domku w miseczce?! byłabym bardzo wdzięczna za taką informacje pozdrawiam))