Wątek: Podjadam:(((( i nie wiem jak mam przestać

serek wiejski ok 1 zł., otręby ok 3 zł polecam otręby jabłkowe [tzn. z jabłkiem]! niebo w gębie!

Eee Dziekuje Milagros;*** hehe no to jeszcze nie jest tak źle , myślałam , że będzie gorzej a ja mam okres i mam dni obżarstwa wczoraj to chyba z 3000 kcal pochłonęłam ale co mi tam hhe też troszqspaliłam więc jest gut dzisiaj na 1000 znowu lece aż boję się wejść na wagę po okresie hehe , bo penie zamiast 56,5 będzie z 60 a ja tak nie chce;((( wczoraj kupiłam sobie skakanke)) za 1,29 w tescoo hehe i muszę jeszcze kupić hula - hop to będe kręcić w domku na brzuszku słyszałam , że to pomaga w formowaniu talii) zobaczymy kiedyś bardzo lubilam kęcić hehehe ;D Znalazłam dzisiaj w sklepie jogurt z jogobelli z właśnie kawałkami płatków czy coś pyszota a do tego 210 kcal) w sam raz na śniadankoo)) bardzo syty)) hee Zreszt a jest na nim napisane coś w stylu , że jest na śniadankoo sama z siebie się ostatnio śmieje . Kiedyś kupowałam rożne rzeczy . kompletnie nie zwracając uwagi na kalorie .. a teraz ... hehe na sysko zwracam uwagę stwierdzialam, że Big - Milki są mało kaloryczne)) a takie pyszotne) hehe buziaczki:*:*:*:*:*

zakoffana a jak tam podjadanie :>
bo u mnie znów jakoś się tak zaczęło a jutro na wagę i tez się boję co będzie
tu trochę chipsów, kromka chleba, mało ruchu (w tym tygodniu) ehh sama nie wiem co to będzie
jutro jak się zważę to powiem wam jaki jest wynik...
mam nadzieję że nie będzie źle ...

Powiem Ci szczeze , ze podjadanie sie troszq juz skonczylo . bo nie jem 3 paczek chipsow dziennie i w ogoe nie wydaje juz tyle kasy na slodycze co dawniej ale i tak troszq soobie pozwalam a duzo wg . mnie . wczorj np zjadlam :
- 1 mala 50 gramowa paczke chipsow "maczugi"
- draże kokosowe
- ponad pól czekolady
- zapiekanke
- big milka
Nieźle prawda hehe , ale mam okres i się pocieszam tym , że już po okresie nie bede jadła a dzisiaj zmiesciłam się w 930 kcal i już nie bede nic jadła i nażarta jestem maxymalnie hehe ale wczoraj sobie pofolgowalam dopiero teraz widze ile tego bylo;( coz i tak schudne;0 bo chce hehe a powinnam jeszcze doliczyc do tego 1 tyskiegoo)) hehe buziaczki:***

hehs ja miałam dzień ''zjedz mnie'' w niedziele i też w sumie dobiłam około 3000
przez co waga w poniedziałek pokazała 57 zamiast 55
wczoraj rano było 55,5 a dzisiaj 56 nie wiem dlaczego, ale się nie przejmuję
powoli , powoli do celu i będzie 50

BUŹKA

no to chyba mi też nie pozostaje nic innego jak nie przejmować się aż tak bardzo tym
ale w końcu z tym skończyć!

ihih no to widzę Zmarszczko Mimicza , że Ty tak jak ja hehe ;D od czasu do czasu szalejesz ja się zważe dopero wtedy kiedy skończy mi się okres już jestem ciekawa może znowu przytyłam , ale wtedy to ja bym się chyba załamała hehe w sumie to nie wiem) iihih mam skakankę dzisiaj troszQ poskakałam ale dosyć mało jutro się szykuje imprezka , bo są dni mojego miasta czuję , że piwko będe piła;/ Yyyyy z tym , że pewnie będzie dużo tego piwka ..... może jednak nie b edzie hehe zobaczymy a dzisiaj zjadłam coś około 1100 kcal hehe cmokaksi;****

weź mnie nie strasz, w tym tyg. będe miała okres i już się boję

Zamieszczone przez milagro

weź mnie nie strasz, w tym tyg. będe miała okres i już się boję

to może z tego okresu zrezygnuj hihi :P

w sumie to ostatnio staram sie pilnować i tych szaleństw jest mniej niż więcej, do 1.07 muszę mieć ok 53 a do 26.07 chce mieć 50 dlatego teraz już szaleństwa nie wchodzą w grę

BO ZOSTAŁO MI MALUTKO CZASU

co do joguru jogolella Musli to jadłaś ten z bababem i pomarańczą ??? PYCHA
super na śniadanie ale i zamiast czegoś słodkiego też może być

BUŹKA