Wątek: Schudnąć 10kg,na dobry początek

A gdzie sie nam Andzulka podziala ?
Aia-zazdroszcze ci tych loczkow bo ja mam dla odmiany totalnie proste druty ze sklonnoscia do przetluszczania , czyli zaraz po umyciu sa nadal przylkejone do glowy jak bym je suszyla z garnkeim na glowie.Ale wybieram sie do fryzjera zrobic trwala . Wogole jak patrze ostatnio w lustro to zupelnie sie nie poznaje- szaro sina cera , jakies sinawe usta , sine worki pod oczami i jeszcze te wlosy . Chyba musze isc do kosmetyczki , zeby mi cos po zimie z cera zrobila i z tymi workami bo wygladam jak stara baba ( w koncu 34 lata to jeszcze nie tak zle....chyba)
Jakas solarka by sie przydala , ale nie mam kiedy isc. Nie no ale gebe mam okropna.
To ide sie poumartwiac z tego powodu ....

Pa pa!

siba nie smuć się, przyjdzie wiosna to i cera się poprawi. Ja ostatnio co wieczór zjadam 2 marchewki na cerę , mam zamair lato przywitać z lekką opalenizną

Witajcie wiosenne promyczki!!!
Nie było mnie bo mój mąż jakiegoś wiruska sciągnął i nie mogłam korzystać z kompa a w pracy nie mam czasu na pisanie.Mam w końcu czym się pochwalić!!!!! 10 km spaceru w poniedziałek,niestety zjadłam kiełbaskę pieczoną na d ogniskiem ale zmieściłam się w 1000kcl

SIBKO ja przez te programy (też oglądam) boję się sama jeżdzić po lesie nawet jak jade z koleżanką to jestem przezorna ,zauważyłam ,ze bardziej dbam o bezpieczeństwo,Ty możesz psem poszczuć a ja ???

SZane widze,że już załapałaś wiosenne promyczki ,też jestem pełna energiiiii,dziwne po spacerze nie bolało mnie nic ,zaraz biorę sie za ćwiczenia,

Aia chyba każdy żarłoczek ma takie problemy ,u mnie jak stoi rozpakowane ptasie mleczko to jem ,jem jest mi niedobrze ale jem dalej aż zobaczę dno.Teraz ugotowałam wielki gar kapuśniaku ,bez pora naciowego i na żeberku ,mam zamiar 2 dni jeść zupkę,potem inna zupka itp

Pa trzymajcie się,przesyłam wiosenne słoneczko
ANdzia oczywiście

Ja ostatnio tez zastanawiam się nad zrobieniem tej zupki i wcianania jej przez kilka dni. Nie musi być od razu tydzień, jak to jest w diecie rozpisane, ale własnie tak dla oczyszczenia po świętach Niby oszczędzałam się, a nawet chodziłam głodna, ale wrąbałam poł makowca sama, bo był taki pyszny. Mam teraz w prezencie 1kg dodatkowo

To nic , ze przed chwila wywalilo mi posta , ktorego do was napisalam . trudno , nie mam sily pisac jeszcze raz , jutro bede wyspana i moze bede miec wiecej cierpliwpsci .
Na razie - Buziaki serdeczne ! i do jutra !

A u mnie 2 dni oczyszczania po świętach na płynach poskutkowały w 100%, na wadze mam już 65kg

Dziewczyny, gratuluję, jesteście bardzo dzielne!
Ja nie mam się czym chwalić, więc pominę swoje poczynania wymownym milczeniem...
qqrq, gratuluję wytrwania w dwudniowym oczyszczaniu organizmu i spadku wagi...
Siba, spokojnie, pisz jeszcze raz! Nic nie dało zrobienie "wstecz" i ponowne wysłanie?....Nie zazdrość mi loczków, bo ja nie mogę mieć prostych włosów, a Ty możesz i proste i kręcone! Moje trzymają się jedynie parę godzin po modelowaniu u fryzjera, a jak jest dużo wilgoci w powietrzu, to skręcają się od razu. A ja bym chciała odmiany! Moja cera też pozostawia wiele do życzenia, mam trochę popękanych naczynek, wysuszonych placków, a poza tym jestem blada i mam nierówny koloryt twarzy....Myślałam o solarium, ale przy posiadanych przeze mnie walorach opisanych wyżej jest to absolutnie nie wskazane. Próbowałam samoopalacza, ale jakoś nic nie widzę....Może macie jakieś sposoby na bladość?.... Sibko, jesteśmy prawie równolatkami! Jesteśmy młode babki, choć korpusy ciut do renowacji! Więc nie umartwiaj się z powodu drobnych mankamentów, zwłaszcza, ze weszłaś w spodnie!
Andziu, kiełbaska po 10 km spacerze i w dodatku zmieszczona w 1000 kcla to nic! Jesteś wzorem do naśladowania! Gratulacje! Faktycznie, w lesie trzeba być czujnym, ja też mam psa, więc się nie boję, ale samotnie miałabym cykora.
Szane? czyżby rodzinka nie wpuszczała Cię do komputera?....Może ciutkę poszczuj ich sierściuchami?....
Ja dzisiaj się trzymam, oby cały dzień!
Buźka mocna wszystkim!

Hej Aia miło cię widzieć !!!!!!

W momencie jak do domu zjeżdża wzmocniona ekipa rodzinna to fakt, mam małe szanse dopchania się do komputera (chyba że muszę popracować wtedy z łaski robią miejsce ale kontrolują co robię paskudy)

Problem był poważniejszy nie mogłam dostać się na forum, potem mogłam tylko czytać, przy każdej próbie piasnia wywalało mnie mimo że byłam zalogowana, potem jakiś czas robiło ze mnie gościa anonima i teraz tych tekstów nie widzę (zbłąkały się biedactaw w drodze na serwer), dziś już jakby lepiej

Dziś byłam już na jednym spacerku (załatwiłam sobie godzinną przerwę w pracy sama nie wiem jak mi się udało) wieczorkiem planuję drugi
koniecznie muszę się więcej ruszać bo inaczej chyba na wózku wyląduję

pozdrówka, trzymajcie się
szane

Dzis tez mi wywalilo posta na topiku u Earlgrey , ale nawet sie nie zdenerwowalam . probuje ratowac go przez "wstecz" ale pokazuje mi sie komunikat - strona wygasla - i d....

Aia- bede robic trwala , bo ja mam z natury potwornie proste wlosy, jakies proby dzialania grzebieniem elektrycznym sa bezcelowe , a jak mi takie proste druty wiecznie leca na twarz to dostaje apopleksji . przytne je dosc krotko rowniez A co tam. Jezszce niedawno mialam wlosy za lopatki i poprosilam siostre aby obciela mi je do ramion, ale takie tez mnie wnerwiaja . W
Wogole to od jakiegos czasu jem systematycznie preparat silica na wlosy i paznokcie. Nie chce aby znowu mi polowa wypadla jak przy poprzednim odchudzaniu.

Andziu- tez cie z ta kielbasa podziwiam , bo znajac moj apetyt zjadlabym samej kiebasy 1000 kcal Jeszcze z grila , ojej ....
Spacery w lesie nawet z groznym psem sa niestety niebezpieczne, bo unieszkodliwienie psa to teraz kwestia chwilki. Dlatego postanowilysmy z siostra kupic sobie gaz zelowy i dobry noz kazda , w pobliskim sklepie militarnym. Wiem, ze rowniez unieszkodliwienie kobiety z nozem to pestka , ale chociaz bez walki sie nie poddam. Myslalam tez o krotkolufowej wiatrowce ladowanej magazynkiem , ale one sie lubia zacinac . Sama nie wiem, na pewno w cos sie musze zaopatrzyc.

A tak wogole to mam chora nozke- wczoraj puf na ktorym stalam odejchal mi spod nog i jak worek kartofli gruchnelam na podloge a dzis nie moge wyprostowac nozki, bo cos mi sie w kolanie zrobilo
Juz nie d... boil od siedzenia , bo chodzic za bardzo nie moge.

Caluski gorace!!!
siba

Widzę, że same kaleki u nas się tu robią na forum. Ja mam 2 tygodnie zwolnienia na noge, erlgreyek też, teraz siba