Wątek: Chcę być chuda!!

Ech, nikt do mnie nie zaglada. Co sie dzieje?
Od jutra lece na 1000. Mam nadzieje, ze mi sie uda...
Hehe, 3mam za siebie kciuki
Za Was rowniez!

Ech, nikt do mnie nie zaglada. Co sie dzieje?
Od jutra lece na 1000. Mam nadzieje, ze mi sie uda...
Hehe, 3mam za siebie kciuki
Za Was rowniez!

Myślę że 1,5 l to wystaraczjąco, jeśli więcej nie możesz ja nawet nie patrze ile piję ale pije dużo, szczególnie zielonej i czerwonej herbaty.
Dobrze się trzymasz oby tak dalej.

Cześć wszystkim ,

Minelko moja droga, ja mam internet w pracy wiedz na weekend odpoczywam od kompa a tak na marginesie to przez ostatnie dwa dni troszeczke podniosłam swoje kcal bo mój metabolizm chyba poszedł spać i waga cały czas stała w miejscu , no zobaczymy co bedzie dalej ...

ech własnie się dzisiaj dowiedziałam, że na 99% będę przyjmować sterydy i jestem załamana bo tyle wyrzeczeń tyle poświęcenia żeby wyglądać pięknie i tu nagle trach ...

no ale mam nadzieję, że zdązę pojechać na wakacje

całusy
Stella

Witam!
Jutro jade na biwak i cos czuje, ze z moja dietka bedzie kiepsko... bardzo kiepsko... Chyba musze przerwac ja na 3 dni (jejaaaaa!)... Chyba zrobie to z checia... Znowu gubie motywacje... Jakas dziwna jestem. Sa osoby, ze basta, nic, 0 - jak postanowily to tak ma byc, a ja co... Nic mi sie w mojej figurze nie podoba... Ciezko mi

Stella, i tak jestes dobra... potrafilas sie zmobilizowac i co... tyle kg mniej! Fajnie, ze chociaz Wam sie udaje
Ja sie nie nadaje

Minelka


masz szczęście, że ciebie tu nie ma bo .... normalnie ...

co to znaczy, że ty sie nie nadajesz??? trzymamy sie razem i już ! myślisz, że mi nie jest ciężko
Ja muszę dzień w dzień gotować jedzenie dla mojego synka nooooo i dla męża i mam taki ślinotok,że hej ale cały czas sobie powtarzam, że MI SIE UDA I TYM RAZEM NIE PRZERWE DIETY i ty też nie możesz a założenie , że przerwiesz na 3 dni to już przesada !!! przecież wiesz , ze na 99% już do diety nie wrócisz wiedz weź się w garść i szybko mi tu pisz jak ci dzisiaj poszło na 1000 -czku .

pamiętaj wszystkie jedziemy na tym samym wózku

całusy stella

Minelka dam Ci radę ćwicz silną wolę !! Jak to mówią nie od razu Kraków zbudowana. To nie jest tak, że bah jedni mówią że nie jedzą słodyczy i już nigdy tego nie robią. Każdy ma wpadki małe lub duże najważniejsze jest jednak w głowie nie poddawaj się Ty też "się do tego nadajesz"
A biwakiem się nie przejmuj i nie poddawaj od razu możesz nie jeadać kolacji, w czasie takiego wypoczynku dużo się chodzi i zwiedza więc możesz nawet schudnąć !!

Dziekuje kobietki
Macie racje, zachowuje sie jak... (bez komentarza)!
Bardzo dobrym sposobem jest powtarzanie sobie, TYM RAZEM SIE UDA! Od dzisiaj zaczne tak do siebie mowic. Cos w rodzaju sumienia
Na biwak kupilam sobie... 2 batony (wiem, ze sa kaloryczne, ale dodaja duzo energii - sprawdzilam to bedac w gorach), pieczywo chrupkie (po 39 kcal), 4 serki Danone, draze i landrynki mietowe, 3 l wody, pasztet, konserwe, hmm... te duze zielone jablka (nie wiem jak sie one nazywaja) i czarny sojowy chleb. To wszystko na 3 dni, ale mam nadzieje, ze sama tego wszystkiego nie zjem!

Witam!
W koncu w domu... Juz nie musze miec wyrzutow sumienia, ze wszyscy sie objadaja slodyczami a ja na to patrze... Zjadlam 1 batonika i troche slodkosci, ale i sporo spalilam... Gralismy duzo w siatke i badmintona (jak bylo mi zimno to szukalam osoby i 2 sweterki zamienialam na bluzeczke na ramiaczka
Szczerze to jestem bardzo szczesliwa... Mam zakwasy na posladkach (duzo biegalam ) i jest fajnie
3majcie sie, BUZKA