Wątek: potrzeba mi towarzystwa i wsparcia

Nio to ja jako "nowicjusz" tez sie przyłacze do grupy wzajemnego wsparcia!!
Mnie jeszcze czeka długaaaaaaaa droga pewnie mnóstwo kryzysów ale grunt to motywacja i przyjaciele!Pozdrawiam i zarazem witam!!! :P

Witajcie
Ja tak sie miotam miedzy topikami i miejsca znalezc nie moge. Jak juz gdzies sie usadowie, to topik prawie zamiera A moze tu bedzie inaczje?? Bede czesciej zagladala-mam nadzieje,ze pozwolicie
Pozdrawiam

No ja mam nadzieję ze mój topik nie zniknie tak szybkoZapraszam bardzo serdecznie.Tak jak mówiłam wczesniej co trzy dni bede NA PEWNO cos pisaćA tak w ogóle to mam nadzieje ze Ci dobrze idzie-moze napoisz coś wiecej o sobie i swoim odchudzaniu

Witajcie dziewczyny!
Ja też się do was bardzo chętnie przyłącze,bo w grupiue zawsze łatwiej się odchudza :D
Ja również jestem po sesji,chociaż nie tak bardzo przejedzonej,bo odchudzam się już od stycznia i starałam się nie zmarnować efektów swojego dietowania.Obecnie mam już 19 kilogramów do tyłu,ale chciałabym schudnąć jeszcze kilka.
Pozdrawiam Was serdecznie
Magda

Jakos mi nie idzieWiem, wiem - początki najtrudniejsze ale jakoś nadal jem jak nie jestem głodna.Przynajmniej nie na wieczór ale i tak czuje sie jakoś ociężała i zmeczona.

Tylko bez smucenia sie. Masz juz i tak sporo za soba Widze,ze ladnie idzie Ci dietkowanie Zycze dalszych sukcesow i wytrwalosci Jestem ciekawa ile masz latek i wzrostu? Pozdrawiam:*

Ale co dokładnie Ci nie idzie? Objadasz się za dużo? Jak masz ochotę sięgnąć po jakieś żarcie, znajdź inne zajęcie - chociażby poćwicz parę brzuszków. Potrafi pomóc.

Objadałm się wczoraj bardzo. Miałam kryzys ale już jest dobrze. Znowu patrze z optymizmem w przyszłość. Wytrwałośc!!
Dziś jadłam przepieknie, ze się tak wyrażę. Tzn tak jak trzeba

Wczoraj był jakiś ferelny dzień. Ja też miałam wpadkę, co prawda tylko taką "jabłkową" (hmm tylko? 1kg jabłek po 22 )
Ale dziś już jest dobrze, jesteśmy silne i się nie damy!!!
Pozdróweczka!!!

Mam znów zapał . Jutro chcę pójśc na basen bo w końcu niewiele sie ruszałam w tym tygodniu - nie chodziłam ani na basen ani nie jeździąłm na rowerze, choc tak planowałam. Było troche gimnastyki i tańca ale wiem, że potrzeba mi takiego wyłądowania się - dłuższej dawki ruchu tak na raz. A wiec jutro minimum 40 minut pływania - uwelbiam pływac