Wątek: kategoria wzrostowa 175cm!

będzie dobrze, musi być, głowy do góry

czuję się fatalnie, ale muszę się jakoś trzymać! muszę od siebie wymagać, choćby nikt ode mnie nie wymagał

z dietą hm, w skali od 1 do 10, powiedziałabym, że jakieś 7-8, czyli nie jest źle. choć zbliża się okres

mam nadzieję, że cokolwiek schudłam, chyba nie wyrobię i jutro się zmierzę...
pozdrawiam Was wszystkie, Kalina.

hihi, a ja schudłam z 71 do 58 i jeszcze się trochę poodchudzam, poczekam aż waga dojdzie do 55 mam 175cm oczywiście.

czesc... mam "mniej więcej" 175 cm... ile dokładnie nikt tego nie wie, bo ostatni raz mierzono mnie w podstawówce
przytyłam przed maturą do 68
schudłam do 62
zaczełam brac pigulki + jo-jo przytyłam do 74
teraz waga waha się 64-65... i czuję sie dużo lepiej

odstawiłam prochy w maju... i początkowo bez jakiejs drastycznej diety waga spadała... potem mały zastój... ale sukces bo już prawie 10 kilo jest mnie mniej

dieta to mniej żryj i tyle

czasem jem 1500 czasem 1000
czasem 800... wszystko zalęzy od tego czy jestem głodna
wczoraj był jeden z gorszych dni:
3 tekturki z wędlinką
czekolada (prawie cała tabliczka)
dwa jabłuszka
pół papryki
mus jabłkowy
pierożki z truskawkami

ale nie matrwie się, bo dziś z jedzeniem nie bardzo... żle znoszę okres i od rana wypiłam dopiero 3 szklanki ciepłej wody

fakt, że dużo ludzi widziało mnie po wakacjach (3 miesiące... jakies 7 kilo) usłyszalam już:
-ojejku co ci się stało... okrrrutnie schudłas (tekst koleżanki która waży 40 kilo... niewysoka, ale w pasie to 60 ona nie ma)
-ile ci spadło? bo jestes jak połowa tego co było
nawet pani portierka z akademika w którynm ieszkam pytała, jak mi się to udało... tak ładnie schudnąć
a przecież to dopiero 65 kg... a wiem, ze długo ważyłam 58-60... i byłam normalna...
ale to miłe, ze ludzie, którzy postrzegali mnie jako tłuścioszka widzą, że się zmieniam...
i to jest cudowne
pozdrawiam was wszystkie i wiem, ze osiagniemy cel... powoli i razem
moje to:
62-kg do sylwestra
58 kg do konca roku (pewien ślub)
utzrmac wage do własnego ślubu na poziomie 58 kg-60 kg (to za dwa lata)
nie przytyc w ciąży (to jeszcze nie wiem kiedy) za dużo i ładnie wyglądać z maluszkiem i pozwolić swojej wadze ustabilizować się tam gdzie chce (między 58 a 64 kg... w normie), bo sztuczne utzrymywanie zbyt niskiej dla organizmu wagi, też nie jest dla niego dobrze

zmierzyłam się dzisiaj... wagowo tyle samo, ale za to wymiary mi zeszły o jeden centymetr, więc summa summarum się cieszę
pozdro!

dżizus, dzisiaj poległam na całej linii... wieczór z przyjaciółką: pół pizzy meksykańskiej, dwa duże piwa, herbatniczki i m&m'sy... ja chyba nigdy nie schudnę a już tak pięknie szło, ale póki co i tak mam 1 cm mniej i nie poddaję się, jutro poćwiczę i będę się duuużo uczyć, lol

lovegood nie radze sukcesow wynagradzac sobie takimi ucztami jassne raz sie zdaza ale na przyszlosc lepiej tego unikac

servilia no tylko uwazaj zeby waga sie zatrzymala na 55 kg a nie spadla nizej bo mi spadla az do 51,4 i to sama, juz bez mojej woli, wiec wazne aby wiedziec kiedy wystopowac a 55kg to bardzo malutko przy naszych wzrostach...

Cześć Dziewczyny!
U mnie na razie nie wiem jak, bo na wage stane dopiero jutro rano.
Tyle tylko, że wczoraj wypiłam wino na spółkę z przyjaciółką, a dzisiaj czeka mnie pewnie drugie na spółkę z przyszłym mężem..
Ale oczywiście jak dookoła mówię, że się odchudzam i nie mam zamiaru tego jeść/pić/cokolwiek, to się pukają w czoło i kwitują wszystko tekstem "po co Ci odchudzanie, przecież świetnie wyglądasz"...
No ale ja tam swoje wiem!
Na śniadanie przed chwilą zjadłam danio szarlotkowy (ZA-JE-BI-STY!), co prawda 139kcal, ale do tego kawa z mlekiem 0,5% (bez cukru) i szklanka soku.
Po 12 mam zamiar zjeść pierogi ruskie (5-6 sztuk), a potem do 20 pewnie nic (albo jabłko), bo mam zajęcia na podyplomówce.
Pewnie to nie do końca zdrowo, bo w między czasie powinnam jeszcze zjeść jakieś jabłko czy mały posiłek, ale nie mam czasu. I to jest właściwie główny powód tego, że moje odchudzanie idzie powolutku. Studia na dwóch kierunkach + studia podyplomowe + praca na pół etatu + rodzina i facet. Ale od połowy listopada rzucam robote i myślę, że chodziać 2 dni w tygodniu będę miała tylko dla siebie. Wtedy może waga ruszy się szybciej...

mala04, hehe wiem wiem wiem, postaram się, żeby więcej do takich sytuacji nie dochodziło, ale wczoraj pierwszy raz od kilku miesięcy miałam okazję spotkać się z dawną przyjaciółką i "jakoś tak" poszło za to dzisiaj pokręcę sobie hula hopem więcej i poćwiczę uda, w końcu kolejny stracony centymetr motywuje


a tak poza tym to u mnie nic nowego... chyba powinnam się zacząć uczyć, mam masę materiałów.
jejuuu... ja chcę do J. ;(

Kurcze!
Po tygodniu nie ważenia się - 1 kg powrócił. Dzisiaj rano na wadze było 77,1kg
Pewnie to przez wino, którego w weekend wlałam w siebie dużo za dużo.
Czuję się źle i mam ochotę walnąć się w twarz.
Jutro basen, a we wtorek zapisałam się na masaż odchudzający z liporeduktorem. Postanowiłam na ten masaż chodzić raz w tygodniu.
Do picia teraz tylko kawka. Jak wrócę z zajęć jogurt, a na obiad warzywa na parze.
Czas się za siebie wziać!

P.S. Możecie mnie mocno nakrzyczeć!

no i naszedł mnie stan ducha p.t. "DUPA"...
już sama nie wiem, o co w tym wszystkim chodzi. sorry, że tu się tak wyzewnętrzniam i piorę poniekąd swoje brudy, ale po prostu gubię się w tym wszystkim. nie panuję nad swoją dietą, moje wymiary wariują, a na wagę przestałam już zwracać uwagę, bo fiksuje wte i wewte. chyba mam taki zrypany typ przemiany materii, że żeby schudnąć, musiałabym siedzieć od bladego świtu do zmierzchu na siłowni, pożywiając się do tego sałatą, trawą i mineralką na zmianę... w dodatku zachorowałam i wpienia mnie to, że u nas, na Podlasiu, już w październiku robi się TAK cholernie zimno noszę od dłuższego czasu kurtkę zimową, mimo że mamy yyy połowę października
nie mam z kim pogadać, siedzę sobie teraz z moją kotką, chyba wkróce zacznę miauczeć, jak tak dalej pójdzie.
ja chcę lata, plaży, zabawy i nowego, lepszego wyglądu, bo już tak niewiele brakuje, a jednak ciągle ten cel wydaje mi się odległy...
i chcę do mojego Słonka, choć już po wszystkim... między nami...
eeech

się rozpisałam.
Kalinka