Wątek: Chcieć to móc!!! Kto chce chudnąć ze mną? :)

Werek mam 158 cm, malutka jestem i wszystkie kilogramki gromadza sie na udach i w biodrach brzuch mam plaski, piersi male a nogi naprawde pokazne trudno mi z nich zrzucic!!
Dzisiejszy dzine udany, nie zjadlam nic slodkiego ogolnie zmiescilam sie w 1100 kcal a przy takiej pogodzie naprawde mi trudno, tylko bym podjadala i podjadala!! No ale dalam rade!
Kaathia napisalam Ci wiadomosc prywatna odnosnie tych osi wagi. Jak cos to jeszcze raz podam stronke z cala instrukcja co i jak zrobic
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...=136612#136612,

hej hej hej!!!!!!!!

już wróciłam
weekend ze znajomymi zajeb*** się udał
zjadłam trochę ponad normę myslę że ok 1800kcal na dzień, mam nadzieję że za dużo nie przybrałam :/

zważę się za tydzień

a widzę że u was też ok

3mcie się ładnie ja lecę się pouczyć

kurde spać mi się chce kapkę ;/ (cały weekend spałam praktycznie może razem z 8h )

Hej dziewczynki!!.

Widze ze mamy nowa kolezanke .Witam Cie serdecznie.

Dzisiaj szybciutko bo jeste zmeczona...Dzien zakonczylam pomyslnie: 1042kcal, 2,5hsilownia.

Do juterka.

Tusia

Hej kobitki wlasnie przyszlam zmeczona ze szkolki. Jeszcze dzisiaj mam angielski, i na dodatek test, kurcze wracam dopiero ok 21, ale jeszcze bede musiala pocwiczyc Na wadze mam caly czas 54, mam nadzieje, ze caly czas tak nie bedzie! Postaram sie juz dzisiaj nic nie jesc, no moze jakis jogurcik.
Asinka i Tusssiaczek, to fajnie ze weekendzik sie udal
Kaathia, mam nadzieje ze po tym linku nie bedziesz miec prooblemow ze zrobieniem wykresiku

buuuu coś dziś się chorowita czuję chyba mnie gdzieś przewiało..
wszystko mnie boli....

a o 18.30 kurs tańca...
ale spoko....... tańczyć zawsze mi się chce
tylko to moje gardziołko... boli...
ehhh....


a dietka... w miarę spoko
3mcie się ładnie :*!!!!!!

Hej.

Tusioczek miło mi Cię poznać.
Ja własnie wróciłam ze szkoły . ufff no i czekają mnie jeszcze ćwiczenia.
Zapisałam się na basenik 2 razy w tygodniu i chyba jeszcze zainwestuję w siłke.
Dzisiaj nie zjadłam nic słodkiego, a miałam taką ochotę na lody ale jakoś daje rade. Malutkagrubiotka próbowałam to zrobić ale nie wiem czy mi się udało...

Asinka a na jaki kurs tańca chodzisz??? JA chodziłam przez 5 lat na kurs tańca towarzyskiegon a teraz chętnie zapisałabym się na kurs tańca nowoczesnego bo do tego Klubu co chodziłam jush nie należe bo facet który nas uczył zginął w wypadku samochodowym.

Dziewczynki moge sie do was dolaczyc?Jestem nowa na forumRazem napewno bedzie nam razniej prawdaDamy rade bo jestesmy silnePozdrawiam Hebe82,malutkagrubiutkacza,werek,Asinka3,TUSSSIACZ EK i Kaathia serdecznie i bede tu zagladac

Kirden!! Pewnie ze mozesz sie dolaczyc, witamy Cie w naszym gronie im nas wiecej, tym lepiej, wieksza motywacja Widze ze podobnie sie maja nasze wagi obecne i te wymarzone Z ta tylko roznica, ze masz o kg mniej niz ja ale ja sie jeszcze postaram Lece pocwiczyc, dzisiaj robie sobie stepik no i obowiazkowo cwiczonka na moje nieznosne nogi!!
Dziewczyny jak mi radzicie, czy wazyc sie codziennie, czy moze lepiej np co tydzien? Bo jak sie waze codziennie, to caly czas jestem na jednym etapie, no czasem z rana kg mniej, 53, ale to sie szybko zmienia, bo to na pewno o wode chodzi, a nie o tluszcz Doradzcie prosze

Malutkagrubiutkacza dziekuje za mile przywitanieWiesz ja mysle ze lepiej sie wazyc co tydzien bo tak samo mam jak t... jak sie waze codziennie to jest 52-53 wiec tak roznie z tym bywa wiec teraz postanowilam ze bede codzien bo jak gdzies czytalam to powinno sie co tydzien bo wtedy to jest optymalnieI wlasnie wage mamy podobna wiec wierze ze nam sie uda zejsc do 48kgMalutka a ile masz wzrostu?Bo ja 165cm.Teraz to ja lece pojedzic na rowerku
Pozdrowiam serdecznie:*