Strona 6 z 11 PierwszyPierwszy ... 4 5 6 7 8 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 51 do 60 z 104

Wątek: OstaTniE CiasTeczKo I Do RobOtY!!

  1. #51
    Awatar marlenka85
    marlenka85 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    21-08-2004
    Mieszka w
    Piekary Śląskie
    Posty
    155

    Domyślnie

    ja nie podziekuje - żeby nie zapeszyć - zwłaszcza w piątek 13

  2. #52
    kalorkaaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-03-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Heh...Macie rację Nie mogę się poddać Już kilka razy mi się udawało więc teraz uda się na stałe!! Będę wystrzałową lachą i koniec... Aż mi sie jesc odechciało Jeszcze mam takie okropne zdjęcie z wakacji, jak na nie patrze(wtedy jeszcze nie miałam tych sześciu kilgramów) to mi się ...echh..nieważne a co dopiero teraz: Ja i kostium kąpielowy to nie pasuje ale dam radę
    Powiedzmy ze pierwszy etap będzie trwał do 21 marca tak do wiosny...4/5 kilogrmów może więcej...dieta 1200 kcali ćwiczenia w dniu kiedy nie mam wuefu Bedę silna obiecuję. dziewczyny piszcie co u was się dzieje, chudnąć razem zawsze łatwiej Pozdrawiam

  3. #53
    Awatar marlenka85
    marlenka85 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    21-08-2004
    Mieszka w
    Piekary Śląskie
    Posty
    155

    Domyślnie

    ja do 27 marca obiecałam sobie ważyc 67 kilo czyli musi zjechac 10 kg taki chce prezent na urodziny i juz !!!!!!!!!!!! a juz bede zajebiscie szczesliwa jak bedzie 65 ;p

  4. #54
    agentka81 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    29-12-2005
    Posty
    0

    Domyślnie ;)

    damy rade. Nie mamy innego wyjścia

    tutaj jestem: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...er=asc&start=0

  5. #55
    kalorkaaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-03-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Może mogłybyscie mi coś poradzić? Bo mam problem z ustaleniem godzin posiłków...Nie ma szans na kilka mniejszych. Jem o 7, potem grahamke w szkole dziele na 2 posiłki (czasem dochodzi jabłko) a porządny obiadek jem około 16-17...Czy to jest dobrze? wystarczy? Oczywiście obiad to ostatni posiłek...

  6. #56
    Awatar marlenka85
    marlenka85 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    21-08-2004
    Mieszka w
    Piekary Śląskie
    Posty
    155

    Domyślnie

    moim zdaniem powinnas zjesc cos jeszcze kolo 19 np jakis owoc lub szklanka ciepłego mleka , no i wiecej rano np 2 grahamki . Po prostu zastosuj sie do sławnego przysłowia -rady:
    SNIADANIE KRÓLEWSKIE
    OBIAD PODZIEL SIE Z PRZYJACIELEM
    KOLACJE ODDAJ WROGOWI

    ja bym to ułozyła tak :
    sniadanie - 2 grahamki z czyms tam ;p
    2 sniadanie - jabuszko
    obiad - standardowy taki jaki jesz

    kolacja

    a tak ogólnie to o której wstajesz ? bo mówisz ze jesz o 7 ...ale nie wiadomo czy Twój mózg odbiera to jako posiłek sniadnko ja słyszałam ze trzeba sniadanko zjesc co najmniej godzinke po wstaniu lub półtorej ...zeby żołądek sie tez "obudził" i zaczal ssac ...
    jak chodzilam do szkoly to moje sniadanie jadłam po pierwszej lekcji ;d

  7. #57
    kalorkaaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-03-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Heh cos w tym jest, wstaje 6.30 moze też powinnam jeść dopiero po pierwszej lekcji...zobacze jak sie bede z tym czuła... Rano - w domu jem lekkostrawne śniadnie (dwie wasy z czymś tam jeszcze), dopiero w szkole grahamka,niestety na samym jabłku 7/8 lekcji nie przezyje...Ale okej, spróbuje zjeść dopiero po pierwszej lekcji...dziękuję :*

  8. #58
    Awatar marlenka85
    marlenka85 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    21-08-2004
    Mieszka w
    Piekary Śląskie
    Posty
    155

    Domyślnie

    no ale tez zebys była przytomna w trakcie tej lekcji - bo moze jestes juz tak przyzwyczajona i nie bedziesz sie umiala skupic na tej lekcji tylko o tym by cos zjesc a wtedy masz nici z nauki ;p twoja koncentracja słabnie ;p

  9. #59
    kalorkaaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    24-03-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Hej hej wiem wiem obniżenie koncentracji i te pierdoły moja mama też tak twierdzi ale ja wsłuchałam sie pierwszy raz w swój oobisty organizm i dowiedziałam sie ze o tej godzinie nie mogę niczego przełknąć..jest mi wręcz niedobrze...a jedzenie ok.7 było przymusem... Więc z góry dzięki, pozdrawiam, życzę powodzenia na sesji Marlenko

    P.S. Z mamą nie było większych problemów bo okazało się ze ona też nie jada śniadania w domu tylko w pracy...(a ja sie dziwie czemu ma taką figurę) echhh...

  10. #60
    Awatar marlenka85
    marlenka85 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    21-08-2004
    Mieszka w
    Piekary Śląskie
    Posty
    155

    Domyślnie

    ciesze sie ze mogłam pomóc
    wiesz moze mama za duzo reklam oglądała ;p była taka o sniadaniu i koncentracji chyba płatków;p
    za sesje nier dziekuje ...ale TRZYMAJ KCIUKI ;p

Strona 6 z 11 PierwszyPierwszy ... 4 5 6 7 8 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •