-
Re: Ratunkuuuuuu
Tak to juz jest z waga. Zmniejszylas metabolizm i zapotrzebowanie na kalorie. Nie chce cie martwic ale u mnie stala waga zatrzymala sie kiedys na bardzo dlugo.
Zmierz sobie obwody centymetrem, zapisz i zacznij cwiczyc polecam callanetics i streching. Waga moze rosnac ale.. w obwodach bedziesz miec mniej a o to przeciez chodzi(miesnie maja swoja wage)
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki