hej wszystkim! ja dzisiejszy dzien uważam za zamknięty i udany w dietowaniu. nie popełniłam żadnego kalorycznego przestępstwa Ta strona jest naprawde super!!!!! Przynajmniej można pomagac sobie nawzajem, wspierać sie i kontrolować swoje jedzonko w dziennikach dzięki GRAACE za wsparcie :* masz napewno większe doświadczenie niż ja więc mam nadzieje, że będziesz mi podrzucać jakieś rady i wskazówki. z tym ruchem to teraz bedzie gorzej, bo zima sie zbliża i na rowerze nie bede mogla jeździć a stacjonarnego niestety nie mam. uprawia piłkę ręczną, więc na treningach napewno coś spalę. pozdrawiam całą resztę. buziaki :*