Kostka czekolady nie ma tak dużo kalorii, ale te nadziewane czekoladki, chyba troszkę więcej

Joasiu - co do jadłospisu to ja zacznę już teraz - jeśli tylko macie ochote, to wszystkie możecie pisać tutaj swój jadłospis to będzie raźniej

Co dzisiaj jadłam :

Sniadanie:
1 kromka pieczywa chrupkiego Wasa żytnia
100 g serka naturalnego Turek light
1 parówka drobiowa

II śniadanie:
jabłko

Obiad:
Chudy rosół z kury z odrobiną makaronu

Kolacja:
około 150 g twarożku z białego chudego sera, 12 % śmietany i rzodkiewki
1 parówka drobiowa
A no i jeszcze po drodze ta ćwiartka kostki czekolady
Łącznie wyszło mi około 790 kcal.
I jak myślicie, może tak być, tzn. chodzi mi o to, co jem